兒童消化不良是一種很常見的現(xiàn)象，畢竟兒童的發(fā)育還不完善，因此兒童的消化系統(tǒng)也不完善，所以才會出現(xiàn)兒童消化不良的情況。那兒童消化不良應(yīng)該怎么辦呢?兒童消化不良吃什么好呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家兒童消化不良的食譜哦，感興趣的朋友就來看一下吧。
在我們生活中，經(jīng)常會看到兒童出現(xiàn)消化不良的情況。那對于兒童消化不良，家長們應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就來看一下。
一、寶寶消化不良糾正三原則
1、糾正飲食行為是根本
吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。
2、定時定量，少吃零食
養(yǎng)成孩子定時定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到吃飯的時間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。
3、專心吃飯
當(dāng)兒子出現(xiàn)消化不良的時候，往往會導(dǎo)致孩子不想吃飯。這個時候做家長的可以培養(yǎng)孩子吃飯的興趣，讓孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。這對于孩子消化不良會很多幫助的哦。
專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒;另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。
二、看小兒便便，對癥治療消化不良
(1)大便量多、泡沫多、糞質(zhì)粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現(xiàn)象，大多是由于進食多或食物中含糖量過高所致。對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米粥、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復(fù)正常。
(2)喂奶的寶寶發(fā)現(xiàn)大便泡沫多，呈蛋花樣，酸性氣味重，多因喂奶量多，奶中含糖量偏高所致。這種情況不必停奶，可縮短喂奶時間或延長喂奶時間的間隔，并在間隔時間內(nèi)喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖，逐漸恢復(fù)正常。
(3)大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應(yīng)減少輔食中蛋白類食量。母乳喂養(yǎng)的寶寶可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。采用牛奶喂時可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調(diào)配。
(4)大便量多，呈糊狀，外觀油潤，內(nèi)含較多奶瓣和脂滴，臭氣大，說明脂肪消化不良。母乳喂養(yǎng)的，母親要少吃脂肪高的食物。人工喂養(yǎng)的可用水和米湯稀釋牛奶或采用低脂奶。
當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良的時候，有什么方法可以解決的呢?不知道的朋友不妨接著看一下吧。
1、胡蘿卜湯
功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為平民人參(人參食品)”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
2、粟米山藥粥
功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。
3、小米香菇粥
功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃。雞內(nèi)金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
4、山楂餅
功能健脾導(dǎo)滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。
