小孩咳嗽吃什么好的快

　　小孩身體處于發(fā)育狀態(tài)，抵抗力比較差容易受到細(xì)菌的感染生病，感冒咳嗽情況常見(jiàn)，醫(yī)生建議家長(zhǎng)小孩咳嗽除了吃藥治療之外，應(yīng)當(dāng)多注意小孩的平時(shí)飲食。小孩咳嗽吃什么好的快呢?可以針對(duì)咳嗽的癥狀吃不同的食物有效改善咳嗽情況。另外，很多水果都有潤(rùn)肺之功效，多吃可以預(yù)防咳嗽。

　　1、杏

　　杏中含有苦杏仁甙，有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒之功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。適合用于咳嗽時(shí)伴有氣喘或干咳無(wú)痰。

　　2、菠蘿

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中記載“菠蘿能補(bǔ)脾胃，固元?dú)?，制伏亢?yáng)，扶持衰土，狀精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒后發(fā)渴，利頭目，開(kāi)心益志。”可見(jiàn)，菠蘿能夠幫助祛痰，干咳的時(shí)候可以吃些菠蘿緩解。香蕉功效也差不多。

　　3、橘子

　　炎癥性咳嗽經(jīng)常會(huì)伴有喉嚨痛，此時(shí)吃點(diǎn)橘子可以緩解。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣。有祛痰、止咳、平喘的功效。橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。

　　4、梨

　　梨有潤(rùn)肺涼心、清痰降火的功效。梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。所以在發(fā)病初期或久咳多痰的娿，可以吃點(diǎn)梨，潤(rùn)肺降火。

　　5、枇杷

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。適合于多痰的情況。

　　6、柚子

　　柚子有下氣，快膈，化痰，止咳，益肺的功效。但需要留意的是柚子性寒，也不宜過(guò)量食用。