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寶寶食譜大全及做法 兒童怎么吃才健康(6)

  2.把火開(kāi)了,放少許油,然后把五花肉放入鍋內(nèi)抄出香味,然后放入洋蔥,等到洋蔥抄熟了

  把馬鈴薯放進(jìn)鍋內(nèi)。抄了大概五到六分鐘,放入鹽和味精以及調(diào)料。

  3.把大米淘好,放在電飯煲中煮好。

  4.把煮好的米飯放入鍋內(nèi)同抄好的肉一起拌勻即可。

  三、海鮮燜飯

  食材:小米蝦,肉丁,蔥蒜,白菜,蘑菇,鹽,味精,醬油,料酒。

  具體做法

  1.把食物洗好,把蝦皮去掉,把肉切成小丁,蘑菇也要切成小丁狀。

  2.開(kāi)火,把肉丁放進(jìn)鍋內(nèi)抄。

  3.放入蘑菇,以及大蒜和小蝦米。

  4.然后把米淘好,放入電飯煲煮。

  5.把煮好的飯倒肉鍋內(nèi)和肉以及蝦米一起翻炒,然后記得放鹽和味精以及白菜,蔥。

  6.把肉湯倒入鍋內(nèi),燜五分鐘。

  寶寶們不吃飯或許胃口不好,或許對(duì)食物不感興趣。如果寶寶們出現(xiàn)了拒食或少食的情況,爸媽們不妨試試上面的燜飯,保證讓寶寶們無(wú)法抵抗!

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