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寶寶輔食 嬰兒吃什么輔食有營養(yǎng)(11)

  火腿西多士

  材料:吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、雞蛋2個、色拉油適量。

  做法

  1、準(zhǔn)備材料。

  2、吐司切去片。(切下來的邊直接吃掉吧)。

  3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。

  4、再夾上一片火腿,蓋上另一片吐司。(依次順序?yàn)榛鹜?、奶酪、火?

  5、準(zhǔn)備2個雞蛋打散成蛋液。(裝蛋液的碗要大一點(diǎn),因?yàn)槊姘胚M(jìn)去蘸蛋液)

  6、將吐司放進(jìn)碗里雙面蘸上蛋液,輕輕蘸滿即可。

  7、平底鍋倒油燒熱,放入吐司片用小火煎。

  8、煎至雙面金黃色,取出用紙巾吸一下多余的油,沿對角線切開即可。

  土司小披薩

  原料:面包2片、鮮蝦2只、甜玉米粒適量、培根適量、青紅椒適量、馬蘇奶酪適量。

  調(diào)料:番茄醬適量、披薩草適量。

  做法

  1.準(zhǔn)備好面包2片。

  2.準(zhǔn)備好配料:蝦、玉米、培根、青紅甜椒和馬蘇奶酪。

  3.蝦去頭去殼去蝦線,切成小丁焯熟,培根切成小條、甜玉米粒焯熟,青紅椒切成小丁。

  4.在面包上抹上一層番茄醬,撒上少許披薩草。(披薩醬味道更好,我用完了,所以用了番茄醬)

  5.鋪上一層奶酪絲。

  6.在撒上一層各種配料,后表面再撒上一層奶酪絲,放入預(yù)熱好的烤箱,180度烤約10分鐘即可。

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