千百年來,桂林山水,令多少文人墨客揮毫潑墨,也吸引了多少人為之神往陶醉。獨(dú)特的喀斯特地貌,孕育了這人間福利的奇山秀水。船游或漫步兩江四湖,到龍脊梯田攝影,在漓江上泛舟,騎行月亮山,夜游西街泡吧——是游玩桂林經(jīng)典的方式,也是每個(gè)第一次到桂林旅游的人必體驗(yàn)的。
甘孜
說到甘孜,很多人想到的是海螺溝、稻城亞丁、新都橋,殊不知,春天的美好盡藏在你想不到的地方。丹巴縣被譽(yù)為“中國美鄉(xiāng)村”之一,春天,這里的萬畝梨花在山坡、藏寨、碉樓邊綻放,花海中鑲嵌著一座座的鄉(xiāng)土民居,猶如世外桃源。
丹巴縣位于甘孜藏族自治州東部,是甘孜州的東大門。目前到達(dá)丹巴縣好的方式的長途客車,也可以選擇乘坐火車或者飛機(jī)轉(zhuǎn)乘大巴到達(dá)丹巴。
江巴村沒有令人驚艷的大片花海,卻勝在它的純樸、寧靜,宛如一個(gè)自然天成的人間仙境。在江巴村,遍地是野花,滿山是牛羊,綠草如茵的原野上點(diǎn)綴著幾頂帳篷。
老年人旅游需注意哪些事項(xiàng)
進(jìn)行體檢
老年人外出旅游前,必須要進(jìn)行體檢,這是對自己的安全負(fù)責(zé),千萬不能馬虎,在醫(yī)生確認(rèn)身體基本健康、同意出游之后,才能起程。關(guān)于旅游的地點(diǎn),還應(yīng)根據(jù)身體的具體情況,考慮進(jìn)行多遠(yuǎn)的路程,旅游多少天數(shù),不能勉強(qiáng)從事。老年人旅游,好是參加旅行社的隨團(tuán)旅游,但如果一定要選擇自助旅行,必須要有人陪同照顧,切不可單獨(dú)一人出行。
備帶藥物
出門旅游,一般都要隨身攜帶一些備用的藥物。普通的是感冒藥、止瀉藥、止痛藥。如果有高血壓等疾病,還需帶降壓藥、鎮(zhèn)靜劑、催眠藥、防暈藥等,以備隨時(shí)急需。
防止風(fēng)寒感冒
在旅游途中,一般都比較疲勞,可能吃不好,睡不好,這時(shí)身體的抵抗力就會變差,很容易生病,尤其是老年人,特別要注意穿得暖一點(diǎn),即使有些熱也不能隨便脫減衣服。春、秋兩季旅游旺季之時(shí),氣候變化多端,晝夜溫差很大,尤其是早、晚溫度較低,要穿暖一些,防止受寒而患上感冒。
注意飲食衛(wèi)生
外出旅游,旅途中的飲食衛(wèi)生特別重要,不要吃不衛(wèi)生的食品,一些特色小吃也要看自身情況選擇品嘗,應(yīng)多吃蔬菜水果,防止便秘,增加多種維生素的攝入;少吃生食、冷食和生水,特別不要吃路邊出售的干切鹵制食品,防止吃進(jìn)腐敗變質(zhì)和感染病菌的食物。
注重勞逸結(jié)合
在旅途中,經(jīng)常要較長時(shí)問地乘車、船,人多擁擠,空氣渾濁,加上車行途中顛簸震蕩,易使身體疲勞。因而老年人不宜長途乘車,若行程較長,要分段前往。火車、汽車都應(yīng)訂購臥鋪,以獲得較充分的休息,旅程安排,不宜過緊,活動量不宜過大,游覽時(shí),若需步行,應(yīng)有充分的時(shí)間允許緩步而行,并邊走邊歇,防止過度勞累。
要有安靜舒適的住宿環(huán)境
在旅行途中,一般都比較勞累,夜間休息時(shí),需要有較充足的睡眠來恢復(fù)體能。因此住宿的旅店,要求安靜和清潔衛(wèi)生,保證能得到6~7小時(shí)的安睡。夜間要有陪伴人員同住,以便在需要幫助時(shí)有人照顧,房間好能住兩鋪位的標(biāo)準(zhǔn)房,不可住在人多聲音嘈雜、干擾安睡的地方。
結(jié)語:上文詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于未來一個(gè)月適合我們旅游的地方,希望大家能多了解,這些地方都是非常美麗的哦。希望大家能對外出旅游能有個(gè)清晰的認(rèn)識,如果帶老人出游就更要理性了,老人們也要注意安全哦。