減少電腦輻射的小竅門

　　隨著科技的發(fā)展，很多工作和學(xué)習(xí)，都可以通過電腦來實(shí)現(xiàn)。電腦在工作的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些輻射，經(jīng)常面對(duì)電腦輻射，會(huì)嚴(yán)重傷害身體健康。那么，我們?cè)撊绾螠p少電腦輻射帶來的傷害呢?下文就介紹了一些竅門。

　　筑建肌膚防護(hù)墻

　　保護(hù)肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚筑建一道堅(jiān)固的防護(hù)墻。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因?yàn)橐獙?duì)抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議涂得厚一點(diǎn)，才能夠讓肌膚與灰塵隔離。

　　勤清潔

　　電腦產(chǎn)生的靜電容易吸塵，會(huì)讓你的臉很臟。平時(shí)工作期間一定要勤洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時(shí)洗澡，好是中午的時(shí)候也清潔一下。而且整個(gè)下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。

　　隨時(shí)隨地補(bǔ)水

　　電腦輻射和塵埃會(huì)把皮膚的水分帶走，導(dǎo)致皮膚干燥，隨之會(huì)產(chǎn)生一系列的肌膚問題，所以保濕工作一定要做好。建議電腦族應(yīng)該隨身帶一瓶水劑產(chǎn)品，如滋潤(rùn)乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。護(hù)膚品應(yīng)選擇一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

　　給眼部額外照顧

　　電腦一族都容易有眼部周圍皮膚松弛、眼角下垂、黑眼圈嚴(yán)重、眼袋嚴(yán)重等眼部問題，看上去無精打采。這是因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)期看著顯示屏，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點(diǎn)地工作，使你的眼睛提早衰老。

　　經(jīng)常喝綠茶

　　茶葉富含維生素a等物質(zhì)，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強(qiáng)的抗氧化作用。所以電腦族應(yīng)多喝點(diǎn)綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對(duì)眼睛和肌膚的傷害。

　　以上這些竅門，都是預(yù)防輻射有效的方法之一。電腦輻射雖然看不見，摸不著，但研究表明，電腦在工作時(shí)產(chǎn)生的輻射，對(duì)于身體、肌膚的傷害，還是非常大的，需要找到一些好方法，來有效地減少輻射帶來的傷害。