負(fù)面情緒太多，也會給血管添堵，都說生氣易傷肝。總是情緒不良，傷害的可不只是肝，還會傷害到胃，對血管也會造成損傷。情緒總是不穩(wěn)定，就會增加血管的壓力。經(jīng)常情緒不良的人，比心平氣和的人更容易有心腦血管相關(guān)問題。要知道積極的心態(tài)，可以保護(hù)心臟和血管。平時喜歡發(fā)脾氣、多愁善感的人，要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，不要給自己帶來嚴(yán)重問題。
有血壓高、血糖高的人，一定要重視，不能放任不管，血壓和血糖控制不好，就會給血管帶來更多問題，心腦血管問題也會容易發(fā)生。有問題的人，一定要監(jiān)測好自己的情況，還要注意生活上的調(diào)理，才不至于發(fā)生更嚴(yán)重的問題。
提到心腦血管問題，總是會想到老人，年輕人別不放在心上，這個年輕小伙的結(jié)果，應(yīng)該能給年輕人敲響警鐘，還是要保持良好習(xí)慣。希望以上給血管添堵的事情，你很少做。如果經(jīng)常做還是勸你盡早戒掉，平時別久坐不動，適當(dāng)多去運(yùn)動。
