很多人會(huì)疑惑：為什么我也把痰液吞進(jìn)肚子里，沒有出現(xiàn)這些不適?事實(shí)上，這是因?yàn)槲杆峋哂泻軓?qiáng)的殺菌作用，對(duì)于痰液中大部分細(xì)菌，起到了滅殺作用，但是，并非所有痰液都能被殺死，也有少部分的痰液沒有被殺死，而導(dǎo)致上面說到的意外。

　　為了自己健康、為了他人安全，最好的方式，是把痰液涂在紙巾上，包裹起來，丟進(jìn)垃圾箱里，這樣做，避免了細(xì)菌傳播，并且，也能避免飛沫傳播，屬于很好的改善方式。

　　還有一些人會(huì)因?yàn)樯ぷ硬皇娣瑫?huì)頻繁打噴嚏，會(huì)用雙手把嘴巴捂著，這樣的方式，需要在之后把手洗干凈，避免雙手沾到細(xì)菌，勤洗手是很有必要的。

　　當(dāng)感覺到痰液增多，則需要進(jìn)行進(jìn)行清肺、潤肺，多吃點(diǎn)清肺化痰的食物，避免了痰液增多，化痰食物吃多了，對(duì)改善肺的健康也有幫助，希望你別吃錯(cuò)了。

　　可見，在日常生活中，對(duì)于吞痰這個(gè)做法，最好不要出現(xiàn)，吞痰次數(shù)多，不利于健康，甚至?xí)磉@些隱患，不要小看這些，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間吞痰，導(dǎo)致痰液中細(xì)菌把身體徹底破壞了，影響之大，超乎想象?？梢园烟狄和吭诩埥砩?，包裹著丟進(jìn)垃圾箱中，并且在平時(shí)吃點(diǎn)化痰食物，科學(xué)進(jìn)行改善，這些事情，一定要做好了，不能大意。