吃喝拉撒，是人生四件大事，每日都需做。有喝有撒，有吃有拉，再正常不過了。區(qū)別在于，同樣是一日三餐，上廁所的次數(shù)卻不一樣。有人一天拉一次，有人兩天才拉一次，更有甚者一個(gè)星期都不拉。一天排便兩次和兩天排一次有什么區(qū)別？

　　拉屎次數(shù)不同，有啥區(qū)別呢？

　　食物進(jìn)入身體內(nèi)被消化吸收需要時(shí)間，人體處理體內(nèi)垃圾也需要時(shí)間，糞便形成的時(shí)間就有差異。有人消化吸收速度快，代謝速度也快，產(chǎn)屎速度就快，一天拉兩次就算正常的，多是早上拉一次，傍晚時(shí)再拉一次。

　　一些代謝速度慢，消化吸收速度也慢的人，產(chǎn)屎速度就要慢一點(diǎn)，多是在24小時(shí)至36小時(shí)之間生產(chǎn)出來，一天拉一次，或者兩天拉一次，也很正常。

　　老年人或者體質(zhì)較差的人，多是兩天一次。處于青春期的孩子，或者體質(zhì)非常好的人，有可能是一天兩次。從本質(zhì)來說，只是反映了身體代謝速度和消化吸收速度的不同而已，并無其他區(qū)別。

　　如果一天拉了三四次，就不能再以為是身體的代謝和吸收速度快了，多半是腸胃受了刺激。受寒著涼或者吃了一些刺激腸胃的食物，就會一天拉三四次，每次拉屎時(shí)肚子還會痛，這樣的情況要及時(shí)就醫(yī)。

　　如果連續(xù)一個(gè)星期或者超過三天以上，還沒有拉屎，也不是代謝速度慢或者吸收速度慢了，而是便秘來了。連續(xù)幾天都吃辛辣食物，又經(jīng)常熬夜不運(yùn)動，或者是情緒焦慮等，便秘會自然而來。