在生活中，人們希望身體健康，害怕出現(xiàn)問題，但有些時候，還是會發(fā)現(xiàn)一些疾病會悄悄找上你，尤其是在特殊的時間段，會更加顯著，例如45歲—55歲的人，更容易出現(xiàn)，以至于有很多人會把這個年齡段的人稱作“生命危險期”。此時，哪些問題會悄悄出現(xiàn)呢?40歲到55歲怎么養(yǎng)生最好？

　　心臟方面問題不斷加重，如今會發(fā)現(xiàn)，很多中年人，陸續(xù)查出心臟方面問題，伴隨著心慌、心悸、呼吸困難，對于人們的健康造成了很大影響，嚴(yán)重的時候，甚至?xí)蛐墓７矫姘l(fā)展，導(dǎo)致一些人突然出現(xiàn)意外，造成了死亡，危險更加嚴(yán)重。

　　三高越來越顯著，在生活中，三高對人們的身體會造成非常大的影響，伴隨著血糖高、血脂高、血壓高，對健康造成的刺激很大，此時，會發(fā)現(xiàn)很多中年人身材會過于肥胖，帶來的三高更加危險。

　　胃病越來越明顯，人們常說“十人九胃”，是說如今得胃病的人有很多，處于45歲—55歲的人，很容易面臨胃部損傷，胃病會越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重的時候，如果沒有得到有效護(hù)理，會發(fā)現(xiàn)向更壞的方面發(fā)展，隱患會更大。

　　容易出現(xiàn)骨折，45歲—55歲的人，容易面臨骨骼方面問題，源自于這個年齡段，會出現(xiàn)骨密度下降，呈現(xiàn)出自然老化、衰老狀態(tài)，骨骼方面問題越來越顯著，骨折會悄悄出現(xiàn)。

　　關(guān)節(jié)方面老化問題，同樣需要大家關(guān)注，隨著年齡增大，會發(fā)現(xiàn)肌肉量減少，身體免疫力下降，身體狀況將會越來越差，關(guān)節(jié)處于不斷磨損狀態(tài)，老化程度加深，也是很糟糕的。