每逢過年或者過節(jié)的時候，一大家人聚在一起聊天是最開心的事情，每次爺爺奶奶們都會感慨現(xiàn)在的交通真便利，生活條件改善了許多。老一輩的人吃飽穿暖都比較困難，但是現(xiàn)在大家已經(jīng)可以大魚大肉，和以前的日子相比，有了極大的改變。
生活水平提高，人均壽命變長，主要得益于幾種改變
1960年，我國的人均壽命是43.35歲。而到了2019年的時候，人均壽命已經(jīng)大大的提高，達(dá)到了77.6歲，身邊長壽的人越來越多，照這樣發(fā)展下去，人均壽命會越來越高。其實出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，和生活條件有很大的關(guān)系。人們現(xiàn)在能選擇的食物多了，很多人會更加重視吃的健康，而不是只要能吃飽就行。人體營養(yǎng)充足的情況下，才能維持正常的機(jī)能運轉(zhuǎn)，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，可以加快代謝，維持身體的健康。飲食上葷素搭配，合理飲食，不暴飲暴食，對于長壽是有推動作用的。
以前人主要以種地為主，每天都非常的辛苦，身體十分的疲憊，還總是吃不飽，身體就很容易出現(xiàn)問題，不僅會加快衰老的速度，也會影響到壽命。雖然說現(xiàn)在的人工作壓力比較大，但是會有一定的休息時間，勞逸結(jié)合，可以緩解疲勞，放松身心，在一定程度上提高了國人的平均壽命。
