發(fā)熱是身體應對感染的一種防御反應，通常體溫升高有助于增強身體對感染的抵抗力。但高熱也可能導致不適和并發(fā)癥，因此使用退熱藥緩解發(fā)熱癥狀在日常生活中很常見。然而，對于何時應該使用退熱藥，人們存在不同的觀點。一些人認為，只有在體溫達到38.5℃以上時才應該使用退熱藥，而其他人則認為，只要發(fā)熱就可以使用退熱藥。那么，發(fā)熱后一定超過38.5才能吃退燒藥嗎？究竟應該如何正確使用退熱藥呢?

　　第一、我們來看下體溫與發(fā)熱的原因

　　體溫指身體內部的溫度，是機體代謝活動的基礎。正常人體溫在36.0℃到37.0℃之間，但也會因為多種因素而有所波動，如年齡、性別、時間、運動、環(huán)境溫度和生理狀態(tài)等。

　　發(fā)熱是由于感染、炎癥、創(chuàng)傷或者其他病理生理過程引起的體溫調節(jié)中樞功能障礙，使體溫調定點上移。發(fā)熱通常分為低熱(37.3℃-38.0℃)、中熱(38.1℃-39.0℃)和高熱(39.1℃以上)。

　　第二、了解退熱藥的作用機制和種類

　　退熱藥主要通過抑制下丘腦體溫調節(jié)中樞，降低體溫調定點，從而降低體溫。常見的退熱藥包括非甾體抗炎藥(如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等)和甾體抗炎藥(如保泰松、吲哚美辛等)。

　　第三、再深度了解退熱藥的使用時機

　　關于退熱藥的使用時機，美國兒科學會(AAP)和世界衛(wèi)生組織(WHO)都建議，只有在體溫達到38.5℃或者更高時，才應該使用退熱藥。主要是因為，在體溫沒有達到這個閾值時，使用退熱藥可能會掩蓋病情，影響疾病的發(fā)展和恢復過程。