女性相比男性而言，性格敏感，生活中遇事不順的時(shí)候往往不善于排解，容易郁悶。而中醫(yī)理論，郁而成瘀，所以就有了“十女有九瘀”這樣的說法。要知道，瘀血不僅會(huì)加快衰老的速度，還會(huì)對(duì)女性的身體健康造成影響，產(chǎn)生手足冰涼、麻木、疼痛、經(jīng)閉等相關(guān)癥狀。正所謂“百病生于瘀”，所以趁著現(xiàn)在氣溫回暖，不妨多喝以下4種茶，溫經(jīng)散寒的同時(shí)還能活血化瘀，有助于身體越來越通暢!

　　首先是生姜紅糖茶

　　生姜紅糖茶是生活中比較常見的一種驅(qū)寒暖胃的飲品，主要是將生姜切成絲或者是片后，連同些許紅糖一起放進(jìn)杯中，用開水沖泡完后，代茶飲用。

　　不少人都用生姜紅糖茶來養(yǎng)生、保健，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度講，生姜味辛，性微溫，可以歸胃經(jīng)、脾經(jīng)和肺經(jīng)，具有溫中散寒、溫肺解表等功效;紅糖味甘，性溫，具有活血化瘀、益氣補(bǔ)血之功效。

　　所以，存在氣滯血瘀情況的女性，比較適合飲用行氣、活血的生姜紅糖茶，有助于輔助藥物改善體內(nèi)有瘀血的癥狀。

　　其次是桃仁藏紅花茶

　　桃仁是一味味甘，性平，可以歸肝經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)的中藥材，具有活血祛瘀、潤(rùn)腸止咳的功效;藏紅花也是一味味甘，性平，能夠入肝經(jīng)與心經(jīng)的中藥材，具有活血化瘀、散郁開結(jié)、溫經(jīng)散寒等功效，將二者一同泡茶飲用，可以幫助女性緩解憂思郁結(jié)、瘀血腹痛和經(jīng)閉等癥狀。