第二個原因，洗頭方法錯誤。洗頭發(fā)是大家在日常生活中經(jīng)常會做的事情，但其實很多人不會洗頭發(fā)，如果長期使用錯誤的洗頭方法，則會導(dǎo)致脫發(fā)。比如有些人盲目追求無硅油的洗發(fā)乳，導(dǎo)致原本就干枯的頭發(fā)更容易打結(jié)、脫發(fā);比如有些人在用完洗發(fā)乳和護發(fā)素的時候，頭皮沒有沖洗干凈，導(dǎo)致毛囊堵塞，以至于脫發(fā);比如有些人在頭發(fā)沒有干的狀態(tài)梳頭發(fā)，這種時候梳頭發(fā)很容易掉發(fā)。
第三個原因，先天性遺傳?，F(xiàn)實生活中，男性發(fā)際線后移的情況遠遠多于女性，對于男性脫發(fā)來說，目前較公認(rèn)的發(fā)病因素就是先天性遺傳，有相當(dāng)一部分患者具有家族遺傳史。
第四個原因，洗臉方法錯誤。實際上，洗臉方法正確與否和發(fā)際線高低是有很大的關(guān)系的，在生活中，相信大多數(shù)人都很注重面部的清潔，但很多人往往會忽視發(fā)際線周圍的清潔，以至于發(fā)際線處油脂分泌旺盛，堵塞毛囊，久而久之，就會出現(xiàn)發(fā)際線后移的情況。
鮭魚
作為海水魚，其富含歐米伽3脂肪酸，能減少細(xì)胞炎癥，滋潤頭皮。
堅果
經(jīng)常吃堅果利于頭發(fā)的健康。巴西的堅果是獲得硒元素的來源。維系頭皮健康的重要的礦物質(zhì)。核桃富有阿爾法亞麻酸，
歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發(fā)質(zhì)，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食用品。因此，上述的食用品都應(yīng)該定期出現(xiàn)在你的食譜里，來維系你的健康狀態(tài)。
藍莓
果蔬富含植物性抗氧化成分，能保護細(xì)胞免遭氧自由基的傷害。氧自由基會損傷所有細(xì)胞，包括頭發(fā)毛囊細(xì)胞。而在果蔬當(dāng)中，藍莓等漿果的抗氧化功能強，對頭發(fā)頗有好處。
牛奶
牛奶對頭發(fā)的好處在于其富含鈣以及維生素D。一些研究顯示維生素D與脫發(fā)有關(guān)，如脫發(fā)女性體內(nèi)的維生素D水平較低。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了發(fā)際線后移怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少發(fā)際線后移了，生活中大家要護理好自己的頭發(fā)，做好頭發(fā)的清潔和保養(yǎng)，注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了發(fā)際線后移要盡早的治療。
