4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車(chē)經(jīng)歷的人群中,這類(lèi)人在坐車(chē)時(shí)較容易不自覺(jué)陷入“自己會(huì)暈車(chē)”的自我暗示中,引起暈車(chē)。
5、如果路況平穩(wěn),那么很多人可能沒(méi)那么容易暈車(chē)。一旦路況不佳,車(chē)子或船、飛機(jī)等不穩(wěn)各種顛簸的話(huà),孩子容易被晃暈。
6、車(chē)廂內(nèi)有異味。有些人會(huì)因?yàn)槁劦狡臀痘蚱渌愇?,進(jìn)而發(fā)生暈車(chē)。
7、座位較后或者是一直看手機(jī)。若座位靠后或者一直看手機(jī)或書(shū)籍,也可能誘發(fā)暈車(chē),這是因?yàn)檫@種行為可使視覺(jué)、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的,行車(chē)途中一直看窗外移動(dòng)的景物也容易因?yàn)橥瑯拥脑蚨l(fā)生暈車(chē)。
1、酸性食物:如話(huà)梅等
暈車(chē)的人好隨身帶著一些像話(huà)梅這樣的酸味食物,可以在車(chē)上當(dāng)零食吃,也可以在出現(xiàn)暈車(chē)后含上一顆,能夠緩解暈車(chē)的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖、蘋(píng)果醋等,是可以幫助抑制暈車(chē)引發(fā)的嘔吐感的。
2、喝點(diǎn)水緩解
如果遇到暈車(chē)嘔吐特別厲害的情況,一般暈車(chē)的人沒(méi)有什么胃口吃東西的,尤其是嘔吐完后會(huì)稍微緩解癥狀,不過(guò)身體也會(huì)發(fā)生缺水的情況。這時(shí)候他們只想睡一覺(jué),就不要著急讓他們吃東西,好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來(lái)補(bǔ)充一些水分。
3、榨菜
榨菜不僅是很好的做菜時(shí)的配菜,暈車(chē)后吃些榨菜能夠緩解坐車(chē)時(shí)的頭暈氣悶等暈車(chē)的癥狀。而且,榨菜爽口開(kāi)胃,能夠提高因暈車(chē)降低的食欲。
4、嚼口香糖
發(fā)生暈車(chē)的情況后,可以嚼一嚼口香糖,能夠舒緩壓力,對(duì)于暈車(chē)也是有一定的緩解作用。
5、薄荷茶
發(fā)生暈車(chē)癥狀后,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌頭上滴一滴薄荷油,能夠幫助緩解暈車(chē)的癥狀。
6、蘇打餅干
雖然蘇打餅干無(wú)法停止唾液的分泌,但是它到達(dá)胃部之后,能夠吸收胃部過(guò)多的液體,也能阻止惡心。
7、芒果
芒果的果肉是屬于涼性,具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了暈車(chē)怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車(chē)的問(wèn)題了,大家在坐車(chē)之前,應(yīng)該要提前的做好預(yù)防措施,在坐車(chē)的時(shí)候可以吃一定能夠預(yù)防暈車(chē)的食物。暈車(chē)癥狀嚴(yán)重的人,可以選擇藥物改善。