在日常生活中，泡腳是大家經(jīng)常做的一件事情，一些體寒的人會經(jīng)常泡腳，泡腳可以解乏，并且有利于睡眠，但并不是每個人都適合泡腳的，那么哪些人不宜泡腳呢?泡腳的好處有哪些呢?用什么可以泡腳呢?感興趣的朋友就請看以下的內(nèi)容吧。
1、兒童不能泡腳，因為兒童沒有發(fā)育好，皮膚器官和功能還在發(fā)育的過程中，泡腳會破壞兒童的皮膚。并且在過高的水溫影響下，兒童的足底韌帶會病變。因為在高溫的影響下，兒童的腳部并沒有發(fā)展完全，高溫會讓兒童的腳部變得脆弱，從而在發(fā)生意外的時候，很容易導致疾病的出現(xiàn)。
2、腎衰竭、心力衰竭的病人也不能使用熱水泡腳，而且是必須不能使用熱水泡腳。主要疾病是腎衰竭還有心力衰竭這樣的疾病，因為這類病人發(fā)作的時間和地點是不確定的，在用熱水泡腳的過程中，很容易導致足部產(chǎn)生過激的反應，從而刺激心臟病的產(chǎn)生。
3、得了糖尿病的老年人也不能泡腳。隨著生活水平進步，人們患疾病率也大大增加。老年人患糖尿病的幾率大大增強，患有糖尿病的人對水的溫度高度不能像正常人一樣那樣敏感，所以說，有時候就算是很高的溫度，糖尿病老年人也無法感觸。
因此，糖尿病患者泡腳，在沒有其他人的注意下，很容易燙傷腳。因為老年人患上了糖尿病以后，腳部的神經(jīng)沒有那么敏感，所以末梢神經(jīng)的敏感度沒有那么強烈，所以在泡腳的時候，對水溫的溫度無法正常感應。
泡腳的好處
1、泡腳驅(qū)寒
如果人的腳下不暖會生出很多病來，對男性也一樣。晚睡前泡腳，能驅(qū)寒讓身體暖起來，特別是對于手腳冰冷寒氣較重的人來說。
2、泡腳對于預防心腦血管疾病
比如三高和冠心病、糖尿病等癥等有非常積極的意義。
3、泡腳能很好的放松心情
泡腳往往讓自己有溫暖而昏昏欲睡的感覺，很利于放松利于安神。
4、泡腳還能夠提高睡眠質(zhì)量
有研究發(fā)現(xiàn)，人們在熱水泡腳后睡眠質(zhì)量會提高百分之57左右!這是一個多驚人的數(shù)字!睡前泡泡腳吧!
5、泡腳泡到出微汗檢測經(jīng)絡
泡腳能檢測人們的經(jīng)絡是不是通的，泡腳時出微汗就可以了，說明你的經(jīng)絡上下貫通。這也是證明你經(jīng)絡是否通的一個辦法。
6、泡腳還能增強免疫力
人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。
