4、喝酒臉紅飲濃米湯
濃米湯含多種糖及維生素B1,具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。
5、喝酒臉紅飲綠豆湯
飲綠豆湯,取綠豆2兩,加適量水,煮熟后連湯帶豆一起飲用,喝它也是可以換就喝酒臉紅的癥狀的。
喝酒臉紅時若不是皮膚的體內(nèi)元素的缺乏，就很有可能是醉酒的情況?？梢栽诤染频臅r候吃些水果、皮蛋等，幫助緩解醉酒。生活中，喝酒還需要注意哪些呢？
1、不要混雜飲用
一般來說，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因為這些佳釀盡管種類不同，但其主要成分都是酒精。人們飲酒之后，大約有80%的酒精會由十二指腸空腹吸收，20%會由胃吸收。
如果飲用白酒，雖然相對而言所含的酒精濃度高，但喝的數(shù)量比較少，加上邊飲美酒，邊吃佳肴，胃里酒和食物混雜在一起，一時不能流入十二指腸，這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間，但是如果白酒和啤酒混雜著喝，因為液體量的增加，酒很快就會流入十二指腸，促使吸收酒精的時間加快，所以會更容易喝醉。
2、不要餐餐海量
每天豪飲，或者猛飲快飲，都會對身體造成非常大的損害。根據(jù)專家測算，嗜酒者和猛飲者的心臟負擔，也比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由于心臟負擔過重，容易導致心肌肥厚，心臟擴大，形成病態(tài)的“牛心”。所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴飲和猛飲快飲。
3、切忌飲早酒和空腹飲酒
如果過早飲酒，或不吃菜只飲酒，酒精被吸收得快，使得血液中所含的酒精量迅速提高，同時對胃的刺激也大，容易傷身，也容易喝醉。
4、忌喝冷酒
不管是白酒還是黃酒，熱的都要比冷的好，因為酒里面除了含有酒精之外，還摻雜著一些甲醛、甲醇等少量有害物質(zhì)，如果被人體攝入4～8毫克的甲醛，就會影響視力。而含有這些有害物質(zhì)的酒精溶液和水溶液混合后的沸點低于60℃，如果將它們加熱，那么這些物質(zhì)就能基本會發(fā)，因此喝溫酒，既舒服又安全。
結(jié)語：喝酒臉紅的原因可能是因為體內(nèi)元素的缺少，也有的人臉上的毛細血管豐富而導致喝酒臉紅。在喝酒前可吃一些水果、米湯和皮蛋等幫助緩解。要注意的是，喝酒的時候不可幾種酒混在一起飲用，也不可空腹喝酒及餐餐海量。
