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衰老的癥狀 早起有這四種感覺說明你快老了

  人的一生中,都逃不過衰老,而很多人并不想老去,那么,衰老也是有癥狀的,如果您在平時(shí)的生活中出現(xiàn)了這些癥狀,那就說明您已經(jīng)開始走向衰老了,那么,如果您想要知道衰老都有哪些癥狀,就跟著小編一起來了解一下吧!

經(jīng)過一夜的休息,正常情況下,早晨起來應(yīng)該是覺得神清氣爽

  衰老的癥狀

  對于我們每個(gè)人來說,衰老是正常的生理過程,雖然不是人人希望的事情,但是卻是每個(gè)人都逃不過的事情,那么,我們在平時(shí)應(yīng)該通過哪些方面來判斷自己是否衰老,其實(shí)身體是有信號給我們的,下面我們就來看看衰老的癥狀。

  1、清晨頭暈

  經(jīng)過一夜的休息,正常情況下,早晨起來應(yīng)該是覺得神清氣爽,那么,如果您在早晨起床的時(shí)候覺得頭昏腦漲,甚至覺得頭暈的話,那么,很有可能是頸椎骨質(zhì)增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應(yīng)。

  另外,人在血黏度增高時(shí)血流減慢,血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響,而血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)。所以早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血癥。

  2、清晨失眠

  有些中老年人在早晨4~5點(diǎn)鐘即醒來,醒后疲乏無力,難以再入睡,而且醒后郁悶不樂。這種表現(xiàn)臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見于各類抑郁癥和精神心理障礙病人,尤以抑郁癥患者多見。

  有一些人出現(xiàn)心理障礙早癥狀就是早醒失眠,并伴有煩躁不安癥狀,嚴(yán)重的會導(dǎo)致輕度精神障礙,老年性癡呆也與其有一定關(guān)聯(lián)。所以,老年人早醒失眠不容忽視,更不應(yīng)視為正?,F(xiàn)象。

  3、清晨浮腫

  一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫,但起床后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。

頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫

  4、清晨心慌、有饑餓感

  晚上睡覺之前,有人可能會習(xí)慣吃一點(diǎn)兒東西,防止自己餓醒來,那么,有些人不管晚上怎么吃,還是會在凌晨的四點(diǎn)鐘或者五點(diǎn)鐘的時(shí)候感覺到饑餓,甚至還覺得心慌已經(jīng)疲乏,那么,出現(xiàn)這種癥狀可能是糖尿病。

抗衰老最好的方法 抗衰老食物 衰老的癥狀 
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