人的正常體溫是多少度

　　正常人的體溫是相對(duì)恒定的，它通過(guò)大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞，調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用，使產(chǎn)熱和散熱保持動(dòng)態(tài)平衡。在正常生理狀態(tài)下，體溫升高時(shí)，機(jī)體通過(guò)減少產(chǎn)熱和增加散熱來(lái)維持體溫相對(duì)恒定;

　　反之，當(dāng)體溫下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加而散熱減少，使體溫維持在正常水平。

　　正常體溫不是一個(gè)具體的溫度點(diǎn)，而是一個(gè)溫度范圍。機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻，稱(chēng)深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱(chēng)表層溫度。

　　臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。

　　正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值，并非為個(gè)體的絕對(duì)數(shù)值。

　　為什么人體溫度保持在攝氏37度

　　科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：我們的體溫保持在攝氏37度時(shí)是完美平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌感染，另一方面也不那么熱，這樣我們不需要像恐龍那樣吃個(gè)不停以維持新陳代謝。一直以來(lái)，學(xué)者們都很好奇為什么高等哺乳動(dòng)物的體溫相比其它生物高那么多。

　　可能的原因就是防止真菌感染。體溫每升高1℃，被感染的概率降低6%。所以我們需要更高的體溫以保證健康。問(wèn)題多高才合適呢?

　　研究人員建立了一個(gè)數(shù)學(xué)模型，分析對(duì)抗真菌和保持體溫前提30-40之間的“經(jīng)濟(jì)”體溫。答案是36.7℃，這接近于我們的正常體溫。

　　37只是體溫概略的數(shù)字，因?yàn)樯眢w各部位的溫度會(huì)略有差別。我們皮膚的溫度通常比體內(nèi)的溫度大約低3到4℃，口腔和肛門(mén)的溫度也不相同，后者的溫度一般比前者高1℃。

　　此外，由于活動(dòng)所產(chǎn)生的器官的新陳代謝與血液流動(dòng)的變化，也會(huì)使體溫有所改變。我們發(fā)現(xiàn)，肝臟的溫度在38℃上下，是人體熱的器官。另外在一天當(dāng)中，體溫還是會(huì)稍有變化的，下午的時(shí)候會(huì)緩慢上升到高點(diǎn)，一般會(huì)比在夜間低的溫度高出將近1度，所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人一旦體溫出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致身體各種機(jī)能出現(xiàn)紊亂，甚至?xí)鸶鞣N免疫系統(tǒng)疾病。所以如果我們發(fā)現(xiàn)自己的體溫不對(duì)，就要及時(shí)去醫(yī)院治療?；蛘呒皶r(shí)的吃一些能夠退燒的藥物!