現(xiàn)在已經(jīng)是春暖花開的日子，很多女人就算在天氣比較炎熱的時(shí)候，也依舊覺得比較怕冷。導(dǎo)致女人怕冷的原因有很多，究竟怕冷是怎么回事呢?如果你怕冷吃什么好呢?讓我們來了解下吧!

　　怕冷是怎么回事

　　一、怕冷是陽虛

　　有的人在夏天也怕冷，在空調(diào)房里別人只覺涼快時(shí)，卻有人覺得冷，時(shí)間稍長就手腳冰涼。這種情況說明體質(zhì)在變差，用中醫(yī)說法就是陽虛。所謂陽虛者，就是陽氣不足，陽氣不足，體內(nèi)溫度就不夠，陰氣就會(huì)上升，從而怕涼畏冷。

　　陽虛跟先天有關(guān)，也跟后天飲食失當(dāng)、生活習(xí)慣有關(guān)。此外，病后的人吃了過多寒涼的藥物，也會(huì)引起氣血不足，導(dǎo)致陽虛。今年的體質(zhì)調(diào)查中，陽虛質(zhì)人數(shù)直線上升，先天的原因很少，現(xiàn)代人的生活方式與生存環(huán)境成為主要原因。

　　二、春夏易傷陽氣

　　中醫(yī)方面表示，陽虛體質(zhì)通常在冬夏兩季容易出問題，因?yàn)橄募救菀棕潧鲲嬂浠蛘呱聿挥杉旱亟K日處于空調(diào)環(huán)境。夏季雖然炎熱，但是人體陽氣并非絕對(duì)旺盛，是相對(duì)外強(qiáng)中干，陽氣浮盛于肌膚而內(nèi)臟相對(duì)空虛，因此反而比其他季節(jié)更容易傷及陽氣。

　　三、春天怕冷原因

　　現(xiàn)代人的工作方式以腦力為主，一般都在室內(nèi)活動(dòng)，炎熱的夏季則多呆在空調(diào)環(huán)境中，加之平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者根本不運(yùn)動(dòng)，出汗越來越少，久而久之就損傷了陽氣，表現(xiàn)為容易疲勞，一旦運(yùn)動(dòng)就汗如雨下，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)經(jīng)常頭暈，容易感冒。

　　女人怕冷是什么原因

　　很多的女性朋友都是非常的還配寒冷 的，特別是子啊冬季的時(shí)候更是如此的，但是對(duì)于原因你了解多少呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

　　一、循環(huán)障礙

　　1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

　　2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。

　　3、人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。

　　二、陽氣不足

　　中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。

　　三、月經(jīng)和生育引起的激素變化

　　在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。

　　四、疾病因素

　　有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。

　　此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時(shí)過度操心、時(shí)常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。