我們都知道血糖標(biāo)準(zhǔn)對于糖尿病患者來說就是健康與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有控制好了體內(nèi)的血糖才會有良好的健康身體，控制飲食是控制血糖高低的有效手段，所以患有糖尿病的人群在飲食方法一定要特別注意哦。那么，餐后2小時血糖正常值怎么來判斷呢，下面小編就為您詳細(xì)介紹。

　　餐后2小時血糖正常值是指從吃第一口飯開始計時，整整2個小時后測血糖。測量時應(yīng)按與平時一樣的時間和劑量服藥、注射胰島素和吃飯。餐后2小時后血糖受所進(jìn)食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯后運(yùn)動量和餐前血糖水平等多種因素影響值。正常情況下，餐后2小時血糖正常值在4.6～7.8毫摩爾/升之間。

　　測餐后2小時血糖可發(fā)現(xiàn)可能存在的餐后高血糖。很多2型糖尿病患者空腹時測血糖不高，而餐后測血糖就很高，如果只檢查空腹血糖，往往會使部分患者漏診。同時餐后2小時測出來的血糖值能較好地反映進(jìn)食及使用降糖藥是否合適，這是空腹血糖不能夠反映的。除此以外，餐后2小時血糖值的檢測不會影響正常服藥或打針，也會不影響正常進(jìn)食，所以不會引起血糖特別大地波動。

　　餐后2小時血糖正常值對于我們身體健康來說是意義非凡的。餐后2小時血糖正常值之所以設(shè)定為4.6～7.8毫摩爾/升。這個數(shù)值主要是因?yàn)槿绻颊叩牟秃?小時血糖正常值7.8-11.1毫摩爾/升之間，這就需要再做進(jìn)一步的檢測。一般是做口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)，判斷自己是否為糖尿病人。

　　然而，如果您的餐后2小時血糖正常值11.1毫摩爾/升，首先就應(yīng)該排除誤差的可能性了，隨后再進(jìn)行一次檢查。如果餐后2小時血糖正常值檢查出來仍然是11.1毫摩爾/升，這就可以確診為糖尿病人了。所以說，餐后2小時血糖正常值對于我們身體健康來說是非常重要的。所以，我們一定要多了解一下這方面的知識，特別是患有糖尿病的高危人群，定期的檢查血糖是非常有必要的。

　　相關(guān)臨床上所說的血糖就是指血液中所含的葡萄糖。一般情況下，空腹血糖的正常值為3.9～6.1毫摩爾/升;空腹血糖7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖11.1毫摩爾/升為糖尿病;6.1～7毫摩爾/升為空腹血糖異常，餐后2小時血糖在7.8～11.1毫摩爾/升為糖耐量異常，腹血糖異常和糖耐量異常是界于正和糖尿病病人的中間過渡階段，如果發(fā)現(xiàn)這樣的人，就是糖尿病的高危人群和后備軍，所以，應(yīng)引起高度重視并做及時預(yù)防。

　　血糖高的原因

　　1. 食物導(dǎo)致高血糖

　　很多事物都可以使人體內(nèi)的血糖升高。常見的食物就是各種糖果以及各種主食等等主要的“元兇”就是糖果類。因此，專家提醒您，這些食物在平時不宜大量的食用，以免對身體造成危害。

　　2. 不良的生活習(xí)慣引發(fā)高血糖

　　現(xiàn)在的青少年絕大多數(shù)都喜歡各種各樣的快餐。殊不知，快餐中含有大量的高血糖因子，長此以往，肯定會使你的血糖升高。

　　3. 其他原因

　　有很多疾病都可引起糖尿病，例如冠心病。因此，專家再次強(qiáng)調(diào)，一旦確診是高血糖，應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。

　　溫馨提醒：糖尿病是當(dāng)今威脅人體健康的“三大殺手”之一，并且其早期的主要癥狀就是高血糖。因此如果您排除了其他疾病或因素后，依然高血糖，專家建議您，盡早去醫(yī)院做檢查，避免糖尿病的病情進(jìn)一步發(fā)展。糖尿病其實(shí)并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥，糖尿病人高血糖也是可以預(yù)防和控制的，所以，糖尿病患者應(yīng)該特別重視糖尿病的治療，以免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。