1.身體的血液循環(huán)差
當身體內的臟器開始衰老，如心臟功能的衰退會讓血液無法滿足人體每一部位的需求，自然會發(fā)生畏寒現(xiàn)象。而貧血、血液循環(huán)差等同樣會導致人體末肢的循環(huán)差，繼而引起畏寒現(xiàn)象。
2.身體的陽氣不足所致
在中醫(yī)看來陽氣是維持生命的基礎，具有溫養(yǎng)身體、推動氣血運行、保護身體防病等作用。當人體陽氣不足時，便會出現(xiàn)畏寒、體寒等現(xiàn)象。甚至中醫(yī)認為陽氣不足還會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。
3.疾病導致
所謂久病體虛，長期患病人群容易發(fā)生陽氣不足、氣血不暢現(xiàn)象，因為疾病對人體的過度耗
損，又沒有及時調養(yǎng)身體，自然會引起體寒現(xiàn)象。
4.后天的飲食導致
首先，后天的不良飲食習慣，如過度食用生冷食物、偏食、節(jié)食等，一方面容易傷害胃腸道，另一方面導致人體的熱量不足、出現(xiàn)亞健康等。
其次，情緒不良、愛煙酒、不運動等習慣同樣會引起體虛畏寒。
體寒的癥狀分為哪些
體寒的癥狀會因為輕重程度的不同，在人體的表現(xiàn)也不同。
1.不宜察覺的輕度體寒
輕度體寒一般表現(xiàn)為手腳畏寒、身體怕冷、痛經、面色沒有光澤、容易疲勞和關節(jié)易酸痛。當然這些現(xiàn)象并不是全部都會出現(xiàn)，正因為這樣，體寒才容易被忽視。
2.中度體寒容易引起身體的不適
中度體寒癥狀所引起身體的不適會認為是其他疾病所致。常出現(xiàn)口腔疾病、便秘、月經不調、皮膚干裂等，尤其是腳部的皮膚更容易發(fā)生干燥開裂現(xiàn)象。
3.容易導致疾病的重度體寒
當體寒嚴重時會引起身體的疾病現(xiàn)象，如發(fā)生尿頻、尿不盡、水腫、肢體麻木、胃腸道不適、食欲下降和精力差等。
結語：女性朋友千萬不能忽視自己身體寒冷的情況。因為身體一旦體寒，就會引起各種各樣的并發(fā)癥，甚至會讓你的食欲和精力都變得很不好，這對于健康是會造成很大的威脅和隱患的。所以我們千萬不能忽視體寒。
