相信很多人應(yīng)該都會有這樣一種經(jīng)歷，那就是在吃完午飯之后會出現(xiàn)打嗝。這雖然不是什么大病，卻讓人非常難受，因此，小編今天就來和大家聊一聊午飯后打嗝的原因，以及大家可以用什么樣的方法去治療它。

　　飯后總是打嗝的原因

　　很多人會覺得飯后打嗝其實就是表明你已經(jīng)吃了，而事實真的是如此嗎?小編告訴大家，其實這是由于消化不良引起的。

　　當(dāng)腸胃的消化功能不好時，就會讓腸道中堆積比較多的氣體，而當(dāng)大家在吃過午飯后，由于食物進(jìn)入到腸胃中，這個時候就會促進(jìn)腸胃的蠕動，那么原本堆積在腸胃中的氣體便會通過打嗝的形式排出體外。

　　如果打嗝是偶爾的情況，那么你在以后的生活中多注意調(diào)理腸胃，就可以很好的解決這種情況的出現(xiàn)，但是你要是長期都處于這樣的情況，那么你可要小心了，這有可能是腸胃炎。

　　這種病是一種慢性疾病，因此大家常常會對這種病比較忽視。而這種病主要就是由于幽門螺旋桿菌感染而造成的，它會造成胃酸分泌過少，并且讓消化能力減弱。

    因此，大家在平時的生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的在吃完午飯后打嗝，那么趕緊就醫(yī)比較好。

　　怎么治療

　　如果你不是因為一些疾病而導(dǎo)致經(jīng)常打嗝的話，小編就來給大家介紹幾種可以治療打嗝的方法，讓你不再受打嗝的困擾。

　　1、深呼吸

　　小編首先要給大家介紹的一種可以快速治療打嗝的方法就是深呼吸。首先要深吸一口氣，然后憋住，這段時間盡大家大的努力，延長憋氣，之后再慢慢來的呼氣，來回兩三次就可以很好的幫助大家把打嗝的現(xiàn)象治愈。

　　2、按摩穴位

　　按摩穴位來治療打嗝也是大家不錯的選擇。在手部有一個穴位叫做內(nèi)關(guān)穴，它在大家手腕橫紋處向下大約兩個橫指的距離。當(dāng)大家在打嗝的時候，按住這個穴位，堅持兩分鐘這樣，就可以非常有效的幫助大家治療打嗝。