肝臟是人們身體上十分重要的一個部位，現(xiàn)在也有很多人得了肝臟疾病，發(fā)病率持續(xù)增高，所以就更加需要警惕了，那么肝臟不好的癥狀有哪些?怎樣保護肝臟也很關(guān)鍵，下面我們順便再來看有哪些保護肝臟的方法吧，大家一定要注意保護好自己的身體。

　　肝臟被譽為是人體的“化工廠”，平時一定要注意生活中的小細節(jié)，從細微入手，重要的就是要注意飲食方面的營養(yǎng)均衡，淀粉類、豆乳類、肉禽類、蔬菜類等各方面營養(yǎng)一定要搭配合理，只有保證合理的膳食，才能充分保證人體營養(yǎng)的平衡，促進肝病的恢復(fù)。

　　隨著人們生活水平的提高，各種不健康的飲食方式逐漸增多，富貴病層出不窮，給我們的排毒器官肝臟帶來非常大的負擔，肝臟如此超負荷的工作就會導(dǎo)致各種肝病的產(chǎn)生，如何養(yǎng)肝護肝成了時下人們關(guān)心的話題。

　　張先生是一名公司經(jīng)理，由于長期的客戶應(yīng)酬，整天都是在煙霧里熏著，酒桌上泡著，久而久之張先生患上了嚴重的酒精肝，整天腹脹得難受，沒有食欲、反復(fù)惡心嘔吐，容易疲勞，記憶力下降，渾身不舒服，到了嚴重影響工作和生活的地步，吃了很多治療肝病的藥物，都沒有用，病情反而更加嚴重。

　　后來張先生知道有養(yǎng)肝茶這樣一款茶品，就托朋友買來使用，張先生一用就徹底喜歡上了養(yǎng)肝茶，現(xiàn)在張先生的肝病徹底好了，再也沒有為肝病煩過心，而且這種愜意的飲茶健康養(yǎng)生法被張先生一直保持著，成了生活的一部分。

　　肝功能不好會有哪些癥狀

　　肝功能不好是乙肝患者比較常見的癥狀之一，肝臟不好的乙肝患者是需要及時治療的，如不檢查治療，肝臟的持續(xù)損傷會造成肝硬化或肝癌的發(fā)生，因此乙肝患者發(fā)現(xiàn)肝臟不好顯得非常重要，那么肝功能不好有哪些癥狀表現(xiàn)呢?

　　1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

　　2、肝臟是人體大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

　　3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。

　　5、肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。

　　6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

　　7、肝功能不好會導(dǎo)致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

　　8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

　　肝臟好不好，看看指甲就知道

　　健康的指甲是有光澤的，指甲泛著紅潤，并且指甲也是平滑的，下面這幾種指甲狀況，你需要注意一下，看看自己是否也符合這些特征。

　　指甲蒼白

　　隨著我們年齡越來越大，我們的指甲變得蒼白的機率就越高。如果你現(xiàn)在很年輕，但是你的指甲卻很蒼白，那么很可能是因為你已經(jīng)有下面一種或者幾種疾?。贺氀?、糖尿病、肝病、充血性心臟衰竭和營養(yǎng)不良。

　　指甲中間發(fā)白

　　你現(xiàn)在可以看看你的指甲，如果你的指甲現(xiàn)在中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒。

　　那么這時候，你好去所在地方的大型肝病醫(yī)院去化驗檢查，檢查你體內(nèi)是否存在乙肝病毒。除了以上癥狀之外，如果你的手指看起來還發(fā)黃，這也是一個肝病的表現(xiàn)。