酒后頭痛的現(xiàn)象很多都是發(fā)生在男人的身上，主要是工作壓力太大，應(yīng)酬太多，今天小編就給大家詳細的介紹一下酒后頭痛的解決的方法，希望能夠幫組到有需要的朋友，趕快來看看吧，這些方法都是管用的哦，也可以和周圍的小伙伴們分享哦。

　　按摩頭部

　　對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

　　食物療法

　　1、飲服白蘿卜汁

　　取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

　　2、吃大白菜心

　　取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。

　　3、服芹菜汁

　　將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

　　4、飲鮮橘皮水

　　2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

　　5、喝綠豆汁

　　取綠豆2兩，加水適量，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

　　6、酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水

　　它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會頭痛。

　　其他

　　1、由于酒精會使體內(nèi)的細胞脫水

　　故在睡前應(yīng)補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。