春季養(yǎng)生補水妙招

　　補水小妙招——自制普洱“神仙水”

　　名字有點傳奇，但是效果還是名副其實，確實有不錯的補水效果的。

　　準備的材料很簡單，一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后將兩者混合均勻，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時補水。

　　補水小妙招——面霜加入維E更保濕

　　面霜大家都在用，但是怎樣巧妙使用面霜加強補水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。

　　長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙，這個方法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　補水小妙招——豆?jié){補水法

　　每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!

　　如果不想浪費了榨汁剩下來的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì)，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。

　　補水小妙招——純水保濕法

　　純水保濕法，堪稱是簡單的補水方法了，在臺灣地區(qū)可以說十分流行，方法在為簡單不過，準備一瓶市售的純水(600cc左右)，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然地變得水嫩光滑，潔凈白皙。

　　補水小妙招——爽膚水濕敷

　　每位MM都會置備一瓶爽膚水，其實爽膚除了用化妝棉擦拭的方法之外，還有一個方法十分受大眾歡迎，那就是用爽膚水來濕敷，而且經(jīng)過試驗，效果確實非常不錯。

　　只要將面膜紙吸滿爽膚水敷在臉上就可以了，足夠簡單吧!但是這個爽膚水的選擇還是要講究的，后是具備補水效果的，像市面上的蘆薈水、絲瓜水都是很好的選擇哦!

　　護膚攻略

　　緩解肌膚干燥，撫平假性細紋，首當其沖就是要及時充分補水。將補水功效較強且能平衡酸堿值的爽膚水，均勻地拍打在臉上，讓肌膚補足水分，再使用質(zhì)地清爽、具有長效保濕鎖水功能的面霜，把水分牢牢鎖住。

　　保持充足的睡眠、多喝溫開水、多食用富含水分及維生素C的果蔬，另外，堅持臉部按摩，促進面部的血液循環(huán)，相信干燥緊繃感很快就會消失，小細紋也會慢慢消退。

　　除此之外，皮膚清潔得當也可以阻止水分流失，對抗細紋產(chǎn)生。清潔肌膚能促進新陳代謝，增加其吸收水分、養(yǎng)分的能力，從而阻止細紋的產(chǎn)生。