蘋果醋去口臭

　　蘋果醋中所含物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃腸道的微生物平衡，使體內(nèi)代謝活性化、促進(jìn)胃液分泌正常，飲用后不久導(dǎo)致口臭的酪酸就會(huì)消失，改善口臭。

　　鹽水漱口去口臭

　　將粗鹽加入溫水中將拌均勻之后按照正常的刷牙漱口方法進(jìn)行能夠幫助清火解毒。一方面粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢，幫助去除口臭，另一方面粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的癥狀，幫助治療牙痛。

　　五倍子水去口臭

　　取20克五倍子加適量清水煮成藥汁，濾渣后取藥液漱口，具有清火解毒的作用，可以口腔微生物環(huán)境，解除口臭。

　　按摩曲池穴去口臭

　　通過(guò)對(duì)身體部位一些穴位的按摩能夠幫助治療口臭?？梢酝ㄟ^(guò)按壓曲池穴：曲池穴屈肘時(shí)，在肘橫紋外端的凹陷處，經(jīng)常對(duì)曲池穴進(jìn)行拇指強(qiáng)力按壓能夠幫助降解胃熱，幫助緩解因?yàn)槲笩嵩斐傻目诔?。用同樣的方法按壓?nèi)庭穴也能幫助去除口臭。

　　避免不良嗜好、少吃刺激性食物

　　盡量減少不良嗜好，如大量抽煙、酗酒、保持口腔內(nèi)的清潔;如果需要出席重要場(chǎng)合應(yīng)該避免食用韭菜、洋蔥、大蒜等會(huì)引起口腔異味的刺激食物。

　　口香糖去口臭不可取

　　我國(guó)常見(jiàn)口香糖包括砂糖、蔗糖等含糖的口香糖和無(wú)糖木糖醇口香糖。經(jīng)常嚼含糖口香糖，容易因?yàn)樘欠诌^(guò)多滯留而引起蛀牙，加重口臭;而木糖醇使用的是替代糖，有新研究表明，食用替代糖可能會(huì)引起肥胖，此外口香糖并不具有真正的滅菌作用。所以口香糖去口臭不可取。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面小編的對(duì)口臭分類以及去除口臭的小竅門的介紹，相信朋友們對(duì)于治療口臭有了新的信心，小編還想提醒大家的是，在日常生活中也要注意良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，勤刷牙勤漱口，保持口腔清潔。