像社會上的各種各樣的規(guī)則一樣，世間萬物都是井然有序的整體，人體也是這樣，我們的各個器官都有它各自的形態(tài)，每天都有條不紊地為我們的生活服務。但是有時候身體會出現(xiàn)一些反常的變化，這些變化就應該引起我們的重視。因為，這些反常的變化就是身體在向我們發(fā)出求救信號，告訴有些部位不遵守“規(guī)則”了。就讓我們一起看看哪些變化是身體發(fā)出的求救信號呢?

　　一、皮膚上的突起是痣嗎

　　我們經(jīng)常會在自己身上看到一些黑痣，或者有的老年人會發(fā)現(xiàn)自己隨著年齡的越來越大會出現(xiàn)越來越多的老年斑，通常這些老年斑會出現(xiàn)在臉上或肩膀或后背。另外，除了老年斑，還可能會長瘜肉，瘜肉通常長在脖子上或腋窩等皮膚經(jīng)常摩擦的地方，這些通常沒有什么危害。您可以忽略掉這些。當然如果您覺得這些斑點影響了您的個人形象，您也可以選擇專業(yè)的美容機構把這些斑點祛除。

　　但是，如果您不仔細辨別，任由所有的身體突起都自由發(fā)展，您就有可能忽略的皮膚癌的征兆。在生活中，我們應該多關注自己的皮膚變化，特別是對于那些伴隨著搔癢、流血、生長快速等征狀的突起，更應立即就醫(yī)，因為只有專業(yè)的人員才能準確辨別您皮膚上的突起是何種原因造成的。千萬不要錯過了早期治療。

　　二、胃脹氣了是消化不良嗎

　　胃脹氣很不舒服，我們也都經(jīng)常會遇到胃脹氣的情況。胃脹氣有可能是消化不良或是經(jīng)前癥候群所導致的。吃完一頓大餐可能會讓消化遲緩，產(chǎn)生脹氣;女性月經(jīng)來臨之前，胃脹氣也是常見的癥狀。在日常生活中我們應該以少食多餐來取代一日三餐的生活習慣，這樣才可以緩解脹氣的癥狀，另外細嚼慢咽也有助于避免脹氣。在養(yǎng)成正確的飲食習慣的同時減少鹽分的攝取可以減輕經(jīng)期水腫的問題，同時對緩解胃脹氣也有一定的幫助。

　　然而并不是所有的胃脹氣都是消化不良或經(jīng)前癥候群導致的，也有可能是大腸躁郁癥的表現(xiàn)。如果已經(jīng)是大腸躁郁癥的患者，可以試著在飲食中加入一些含有活菌的優(yōu)格。