產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，有的媽媽會(huì)有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個(gè)事，每天都要把嬰兒吃不玩的奶水?dāng)D出來，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這方面的小妙招哦。

　　這中間還有很多要注意的方法，從開始擠奶水，到保存，到嬰兒實(shí)用，這些都有很多要去注意的。還有要從，媽媽的飲食方面來注意的。

　　產(chǎn)婦的奶水多還真是一個(gè)問題，在很多的時(shí)候，寶寶經(jīng)常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產(chǎn)婦就會(huì)現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，產(chǎn)婦的奶水要是太多，會(huì)有淤積，也會(huì)很容易導(dǎo)致了產(chǎn)婦的炎癥出現(xiàn)，也就是經(jīng)常發(fā)生的乳腺炎。按摩。這樣就會(huì)慢慢的變軟，這樣軟了后就很容易的擠出來奶水。

　　寶寶在很小的時(shí)候干凈衛(wèi)生這是重要的一個(gè)習(xí)慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個(gè)比較干凈的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時(shí)候，重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點(diǎn)，要不然已經(jīng)冷凍的奶水就會(huì)被新的奶水在冰箱會(huì)被解凍的。

　　當(dāng)然在裝奶水的容器也要多少留點(diǎn)空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結(jié)冰的時(shí)候有可能會(huì)把容器給張破掉，很多的媽媽也會(huì)用塑料袋來保存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個(gè)袋子，以免凍破袋子。要是打算長期保存的話，還是不建議用袋子來保存。

　　在保存母乳的時(shí)候要記得給保存的奶水做上標(biāo)記，日期，分成小份的來儲(chǔ)存，這樣比較不會(huì)浪費(fèi)，有助于家人的區(qū)分，那個(gè)比較早點(diǎn)。

　　一、產(chǎn)婦奶水太多也要從飲食上來注意

　　產(chǎn)婦奶水太多的情況下可以經(jīng)常吃回奶的食物嗎?在寶寶的不斷成長中，寶寶胃口慢慢也會(huì)變大的，醫(yī)生建議還是不要經(jīng)常吃帶有回奶的食物，因?yàn)槌粤藥в谢啬痰氖澄锖?，奶水是很難再催。必然的產(chǎn)婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。

　　大家都知道魚湯類，豆腐湯類的都有催奶的功能，在產(chǎn)婦奶水比較多的時(shí)候還是建議不要吃這類的食物。

　　產(chǎn)婦奶水太多，不但要從進(jìn)補(bǔ)的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的保存方式，這也是很注意的細(xì)節(jié)，儲(chǔ)存的方式，儲(chǔ)存的容器，都要從細(xì)節(jié)來保證寶寶健康。

　　二、經(jīng)驗(yàn)媽咪分享奶水太多怎么辦的解決方法

　　經(jīng)驗(yàn)1：如果你能忍住疼，可以適當(dāng)延長吸奶間隔時(shí)間。但一定要注意是“適當(dāng)”，否則很容易得乳腺炎(哺乳期乳腺炎怎么辦)，另外吃點(diǎn)大麥芽+山楂煮的茶，這是回奶的，但是因人而宜，你可以考慮一下。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒：一定不要憋太久!