保鮮膜減肥的危害

　　不知道什么時(shí)候開(kāi)始，突然流行起了保鮮膜減肥法，不少人認(rèn)為保鮮膜裹住身體后，經(jīng)過(guò)加熱后，可以加速脂肪的燃燒，導(dǎo)致使用保鮮膜減肥的人也越來(lái)越多，所以小編覺(jué)得實(shí)在有必要為大家揭露保鮮膜減肥給身體帶來(lái)的危害。

　　1、造成身體脫水

　　一些人習(xí)慣用保鮮膜將身體裹住后去做運(yùn)動(dòng)，雖然有的人使用這個(gè)方法發(fā)現(xiàn)體重真的減輕了，可是保鮮膜減肥只是將身體的水分蒸發(fā)掉，從而使體重減輕，雖然運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)消耗大量熱量，但是這些熱量也只是身體水分流失導(dǎo)致的，也就是說(shuō)，只要正常喝水，你的體重又回升了，如果經(jīng)常性這樣脫水減肥，那么身體水分不足就會(huì)使皮膚變差，同時(shí)身體各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)失去活力，對(duì)身體非常不利。

　　2、傷害皮膚

　　另外，雖然保鮮膜減肥可以加速熱量的燃燒，但是由于身體被保鮮膜裹住，加上保鮮膜是非常不透氣的，也就是說(shuō)，因?yàn)槿紵裏崃繉?dǎo)致流出的汗液被保鮮膜裹住，無(wú)法排出體外，皮膚也無(wú)法散熱，久而久之就會(huì)破壞皮膚毛囊，造成毛囊炎等皮膚病的出現(xiàn)。而且保鮮膜里又含有多種化學(xué)成分，所以就導(dǎo)致皮膚變得越來(lái)越差，被包裹的皮膚就極易過(guò)敏。

　　如何挑選保鮮膜

　　雖然市面上有大量的劣質(zhì)有害的保鮮膜，但是不代表就沒(méi)有質(zhì)量好的保鮮膜，而我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)這些保鮮膜的時(shí)候只要學(xué)會(huì)三點(diǎn)就可以分別出保鮮膜的好壞。

　　一看：在挑選保鮮膜的時(shí)候，將保鮮膜放在一個(gè)光線明亮的地方觀察其外表，如果保鮮膜的顏色是白色的，那么就是對(duì)人體無(wú)害的PE保鮮膜；如果保鮮膜外表顏色泛黃，那么就是有害的PVC保鮮膜。

　　二摸：PVC保鮮膜因?yàn)槠渚哂叙ば?，所以用手一摸就?huì)粘在手上；而PE保鮮膜則因?yàn)槠漯ば圆睿圆蝗菀渍吃谑稚稀?/p>

　　三燒：如果還不放心的話(huà)，可以取出一小段的保鮮膜，然后用打火機(jī)點(diǎn)燃，如果發(fā)現(xiàn)不易點(diǎn)燃，且還有一股刺鼻氣味的話(huà)，那就是PVC保鮮膜；如果發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)就著的，那就是PE保鮮膜。

　　結(jié)語(yǔ)：其實(shí)說(shuō)到底，保鮮膜也是塑料產(chǎn)品，而塑料產(chǎn)品的危害我們已經(jīng)都知曉了，相對(duì)而言，PVC保鮮膜更加接觸人體，對(duì)人體的傷害也更加大，所以以后購(gòu)買(mǎi)保鮮膜的時(shí)候一定要多加注意，學(xué)會(huì)如何辨別什么才是健康無(wú)害的保鮮膜。