舌苔厚白
在我們的舌頭上總會有一層舌苔,主要是由口腔唾液已經(jīng)咀嚼食物時與食物碎屑等物質(zhì)構(gòu)成的,正常情況下,我們的舌頭應(yīng)該是中等薄度,呈現(xiàn)白色,然后在舌面上是均勻平鋪開來的。其實中醫(yī)每次就是觀察舌苔是否正常從而判斷我們的身體出了什么問題。
正常情況下,舌苔其實并不容易脫落,薄度也是正常的,但是如果舌苔很厚,而且非常容易脫落,伸出舌頭發(fā)現(xiàn)舌頭異常發(fā)白,同時還有口氣的時候,那就得注意了,這是脾胃火氣大的表現(xiàn)。通常是吃了辛辣刺激性的食物后,導(dǎo)致口中唾液分泌增多,所以舌苔才容易脫落。這個時候就得好好注意飲食,癥狀比較嚴(yán)重的話就得去醫(yī)院讓醫(yī)生瞧瞧了。
舌苔太薄
舌苔既然會變厚,自然也會變得很薄,而且舌頭上舌苔分布地并不是均勻的,那這要好好注意了,這可比厚舌苔的要嚴(yán)重些。正常在春天和秋天這兩個季節(jié)比較容易出現(xiàn)這個癥狀,因為春秋兩季是換季季節(jié),很多人在這個時候由于忽冷忽熱的天氣不適應(yīng)所以導(dǎo)致身體抵抗力下降,這個時候舌苔就會這樣呈現(xiàn),這個時候就要好好提高抵抗力,可以多補充蛋白質(zhì),同時多運動鍛煉身體來提高身體的抵抗力。
舌苔發(fā)黃
小編之前說到,正常的舌苔是呈白色的,但是如果舌苔顏色并不是那么白,甚至還會有點泛黃,那么說明你已經(jīng)感冒了。因為感冒病毒入侵身體的時候,身體抵抗力下降,經(jīng)常會咳嗽痰多,所以除了舌苔發(fā)黃外,舌頭邊部還會發(fā)紅,這個時候就要好好吃藥治療感冒,飲食上也不要吃冰鎮(zhèn)油膩的食物。
結(jié)語:通過小編的介紹后,各位對于中醫(yī)為什么讓我們伸舌頭都有了一個大概的了解了吧。各位在家的時候就可以多觀察下自己的舌頭是否有異常,這樣就可以及早發(fā)現(xiàn)自己的身體是否生了病。