只是起到緩解的作用，而且經(jīng)常使用會(huì)傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。

　　2、因?yàn)殡u皮膚患者體內(nèi)缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應(yīng)該是雞皮膚患者日常生活中的首選。

　　但是僅僅補(bǔ)充維生素A還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，去雞皮膚好的就是選擇合適的產(chǎn)品。

　　3、治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會(huì)有發(fā)干發(fā)癢的。

　　4、平時(shí)要注意肌膚的營(yíng)養(yǎng)與濕潤(rùn)，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。

　　5、擺對(duì)心態(tài)，積極預(yù)防和治療，還是很容易擺脫雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。

　　6、溫和去角質(zhì)，因?yàn)?ldquo;雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。

　　都能達(dá)到去角質(zhì)的效果，只是，每天這么洗，會(huì)令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。

　　7、外用藥膏涂抹，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。

　　如外用藥膏等，應(yīng)該從低濃度開始，以避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果。

　　8、巧用醋去雞皮膚把醋做為主打水，然后加入甘油。比例是3：1，攪勻后噴在四肢。

　　邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩到。每天堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來的小顆粒變小，顏色也變淡很多。皮膚也光亮平滑了很多。

　　9、正規(guī)醫(yī)院治療，一粒粒的“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;

　　用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透。但這只是“應(yīng)急之法”，治標(biāo)不治本，若經(jīng)常這樣處理，還會(huì)使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于去除雞皮膚的相關(guān)的知識(shí)介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。一定要用正確的方法來去除雞皮膚?；蛟趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。所以千萬不要去抓、去撓。希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>