容易嘴唇上火起泡怎么辦

　　嘴唇起泡發(fā)病原因往往是因?yàn)楦忻?、身體發(fā)燒、過(guò)度疲勞、睡眠不好、精神緊張等多種因素導(dǎo)致的患者的身體免疫力低下，進(jìn)而導(dǎo)致潛伏于患者身體的皰疹病毒大量繁殖，引發(fā)嘴角起泡而發(fā)病。

　　同時(shí)秋天嘴唇上火起泡多半是缺水，秋天天氣干燥很容易引起嘴唇和皮膚干燥脫皮的現(xiàn)象。

　　上火起泡后，嘴唇往往會(huì)出現(xiàn)干癢，有的人喜歡用手抓，結(jié)果抓撓導(dǎo)致細(xì)菌感染等情況，加劇起泡和裂膿。

　　因此，好不要用手抓撓起泡的嘴唇，如果抓撓破了，好去找醫(yī)生開點(diǎn)消炎藥吃。

　　上火嘴唇起泡怎么辦?

　　嘴巴上火起泡需要注意積極的保持口腔的衛(wèi)生，不要吃辛辣等刺激性的食物，飲食上流質(zhì)飲食為主，避免過(guò)熱的情況。

　　期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物等。

　　1、提高抵抗力

　　導(dǎo)致嘴角上火的原因除了是因?yàn)榍锛靖稍锏臍夂蛟蛑猓瑫r(shí)還與嘴唇部位的單純性皰疹有關(guān)，而主要的原因多半以身體抵抗力下降有關(guān)。

　　專家指出，一旦人體抵抗力下降就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)上火，這個(gè)時(shí)候就會(huì)因此而導(dǎo)致嘴角上火起泡等分癥狀的出現(xiàn)，但這種情況一般1-2星期后便會(huì)痊愈。

　　在平時(shí)生活中一定要注意增強(qiáng)自身的抵抗力，這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療。

　　睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。

　　而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入人體的細(xì)菌和病毒消滅。

　　樂(lè)觀的態(tài)度可以使人體維持在一個(gè)佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到疾病的侵襲。

　　每天運(yùn)動(dòng)30～45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　2、補(bǔ)充維生素

　　秋季時(shí)節(jié)很多人都會(huì)出現(xiàn)各種不同的上火癥狀，除了嘴角上火起泡之外，還有誘發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀，這些都是秋季天氣干燥所導(dǎo)致。

　　人體缺少維生素的時(shí)候也很容易導(dǎo)致上火起泡。在平時(shí)生活中除了要注意適量的多喝水之外，還應(yīng)該多吃些富含有維生素的食物，同時(shí)還可以多吃些具有清熱功效的食物，以此來(lái)緩解上火的癥狀。

　　應(yīng)該多食用水果、蔬菜等富含維生素的食物，特別是富含維生素C的食物，比如白菜、西紅柿、柿子椒、桔子、檸檬等，這些食物具有很強(qiáng)的抗病毒作用。

　　此外，胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜富含維生素A的食物，能夠保護(hù)盒增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細(xì)胞，抵抗各種病菌。

　　芝麻、卷心菜、菜花等富含維生素E的食物也應(yīng)該多食用，這類食物能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。