生姜

　　烹飪時，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過敏導致的身體炎癥。

　　美國自然藥物獨立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議，如果把生姜和蘇打水加在一起，吃起來味道可能會更好一些，也可以在就餐以外的時間準備一些姜糖，平時當成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

　　生姜的食用價值非常高，而且它的藥用價值也很高，如果你有臉過敏發(fā)紅癢的癥狀，一定要多吃一些生姜，這樣才能早日擺脫過敏的癥狀。

　　檢查

　　屬于皮膚化學探測試驗，包括乳酸試驗、十二烷基硫酸鈉試驗、氯仿-甲醇混合液試驗、二甲基亞砜試驗、乙酰胺試驗、水洗激發(fā)試驗、辣椒素試驗。

　　具代表性的乳酸試驗有兩種方法：①10%乳酸水溶液在室溫下用棉簽抹在鼻唇溝和面頰部;②讓受試者在42℃、相對濕度80%的小室內，充分出汗，接著涂5%乳酸水溶液在鼻唇溝和面頰部。

　　在2分半鐘和5分鐘時用4分法評判刺痛程度。值得注意的是，上述試驗陽性的個體并不一定就是敏感性皮膚。

　　借助于生物醫(yī)學工程技術，用非創(chuàng)傷性技術測量生物物理參數(shù)評價皮膚微小程度的改變，如用皮膚水分蒸發(fā)測量儀測量皮膚經表皮的失水量。

　　硅膠復制和鱗屑測量儀評價皮膚二維或三維表面結構，皮膚色度分光儀測量皮膚顏色，激光多普勒血流儀測量皮膚血流情況，A型超聲儀檢查表皮、真皮和皮下組織的厚度改變。測量皮膚經表皮失水量是經典的指標。

　　治療

　　對一般敏感性皮膚的處理，首先是避免再刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質等美容措施。

　　可選用針對敏感性皮膚設計的化妝品，其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮膚比較干燥，可使用含有合適比例脂質的保濕產品。

　　對自覺癥狀嚴重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。

　　預防

　　對敏感性皮膚的個體盡可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。

　　日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑;保持皮膚有維持健康角質層功能的水分;補充皮膚油脂以加固皮膚屏障。