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腎虧怎么調(diào)理 教你如何根據(jù)人群來調(diào)理(3)

  對于男人腎虧的癥狀,哮喘也是其中的表現(xiàn)之一,因?yàn)槟I臟有“納氣”的功能。

  如果腎虧的話就不能起到納氣的功效,這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴(yán)重的話,還會(huì)伴有喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

  為什么說唾液多的男人都腎虧

  中醫(yī)認(rèn)為,人體之所以會(huì)呈現(xiàn)出生、長、壯、老、死等不同生理狀態(tài),是由于腎中精氣的盛衰變化而造成的。一般情況下,幼年時(shí)期是一個(gè)人腎精逐漸充盛的時(shí)期,到了青壯年時(shí)腎精會(huì)進(jìn)一步充盛,甚至達(dá)到極點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期人體的筋骨會(huì)變得非常壯實(shí)、強(qiáng)健,這樣的佳狀態(tài)將持續(xù)到老年時(shí)期。

  當(dāng)人們逐漸出現(xiàn)衰老的癥狀,其腎精也會(huì)自然衰退,全身筋骨的運(yùn)動(dòng)也變得不靈活了。因此對于老年人來說,補(bǔ)腎填精延緩 衰老是治療老年性疾病的重要手段。腎的主要生理機(jī)能是主藏精,主水,主納氣,乃人體的生命本源。從古到今,世間流傳著眾多的補(bǔ)腎方法,可是人們對于唾液中的補(bǔ)腎之道卻知之甚少。

  唾液是人體“五液”之一。所謂的“五液”就是五臟所化生的津液,指淚、汗、涎、涕、唾五種液體。其中,淚為肝之液,汗為心之液,涎為脾之液,涕為肺之液,唾為腎之液。在人體中因?yàn)槟I為水臟,主一身的津液,所 以五液的源頭都在腎臟,唾液正是腎的精氣所化。

  從中醫(yī)的角度上看,唾液充盈的人心腎相交的功能也一定很強(qiáng),因?yàn)槟I水往上走的功能比較好腎水上不來的人會(huì)老是感到口干舌燥、老上火。

  腎水上來的人頭腦才不會(huì)發(fā)熱,唾液正常的人心火才下得去,腳底才不會(huì)冰涼。

  唾液缺乏的人容易生病,因?yàn)槟I的精氣不足。老人中多會(huì)感到口干舌燥,這就是所謂的“干燥癥”,口唇干燥,十分難受,嚴(yán)重起來說話也不舒服。一般醫(yī)生可能會(huì)認(rèn)為唾液是津液,既然沒有唾液,那就是體內(nèi)缺水、缺津液了,于是就開始滋陰、補(bǔ)水,然而有時(shí)有效,有時(shí)卻不見效,甚至越滋陰越口干。

  其實(shí),人的唾液不僅需要體內(nèi)津液充足,還需要腎陽的氣化功能良好。口腔在人體高處,唾液分泌需要借助腎陽來氣化、蒸騰,這樣才能夠把腎水帶上來。反之,氣化功能不好,腎陽不足,腎水也上不來,下面水再多,也還是會(huì)口干舌燥。

  因此遇到干燥癥患者,有時(shí)也需要辨證論治,從腎陽上下點(diǎn)功夫。一般人如果容易口干,表現(xiàn)輕微的可以在每天晨起和晚睡前,嚼服枸杞10克左右,或者用10~30克新鮮枸杞用水煎服。

  此外,日常的唾液不要隨意吐出口腔外,而要吞咽下去。在平時(shí)要珍惜唾液可以養(yǎng)顏養(yǎng)精氣,而不珍惜唾液,容易引起肺病,皮膚也不好。

  每天清晨洗漱后,可以用舌尖微頂上腭,讓津液從下顎慢慢涌出,待充滿口腔后用舌攪拌,分幾次緩緩咽下,這樣就可防止腎氣流失。

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