四、勿亂用藥，定期復查肝病

　　患者用藥應有醫(yī)生指導。對肝臟有害的藥盡可能少用，對滋補品、保健藥、茶飲等要慎用。

　　建議

　　因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，亂用藥勢必加重肝臟負擔，食療茶飲只能起到輔助的作用。

　　要定期到醫(yī)院復查肝功能，必要時做B超檢查，及時了解自己肝臟的狀況，正規(guī)用藥。

　　五、適當鍛煉，增強體質

　　根據(jù)身體狀況，加強身體鍛煉，如散步、打太極拳、游泳等，有利于增強體質，提高免疫力。

　　建議

　　進行適當?shù)腻憻?，以不疲勞為宜，使自身免疫力逐步增強，對機體和肝臟能起到保護作用。

　　六、補硒養(yǎng)肝

　　肝病患者普遍免疫功能低下，其明顯的表現(xiàn)就是體內的病毒難于完全清除，病情容易反復發(fā)作。

　　硒是強有效的免疫調節(jié)劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)功能的增強，有利于改善肝病患者多種癥狀。

　　如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲缺乏、發(fā)力、面容晦暗等癥狀。

　　建議

　　硒麥芽粉調節(jié)免疫，對養(yǎng)肝、護肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

　　結語：看了本文的介紹，大家對于如何的養(yǎng)肝護肝一定是有了不同的認識了吧。其實，肝臟的重要性不必再多說了，建議大家一定要以養(yǎng)為主，不要等到肝臟出現(xiàn)了健康隱患才開始養(yǎng)護肝臟哦。