肌肉勞損(別名：肌肉損傷 英文：Muscle strain)是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷，是腰部肌肉、韌帶等軟組織因積累性、機(jī)... 查看全部>>
疾病原因病人多因長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度腰部運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，久而... 查看全部>>
癥狀腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。反復(fù)發(fā)作，疼痛的腰肌勞損的癥狀可隨氣候... 查看全部>>
日常生活即可預(yù)防腰肌勞損，注意坐、立、行的姿勢(shì)，一個(gè)姿勢(shì)的保持時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般控制在30分鐘左右。不要穿過(guò)高鞋跟的鞋長(zhǎng)時(shí)間行走 閱讀全文>>
所謂“三分在治，七分在養(yǎng)”，治療腰肌勞損，不可不重視預(yù)防，很多患者在治療后，雖然能恢復(fù)正常工作，但仍需繼續(xù)保養(yǎng)，否則容易復(fù)發(fā)。 閱讀全文>>
中醫(yī)按摩治療腰肌勞損，可舒筋活血、溫經(jīng)通絡(luò)，有效消除腰部的疼痛與酸脹。而慢性腰肌勞損多是由于腰部軟組織的急性損傷未作及時(shí)治療或 閱讀全文>>
腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng) 閱讀全文>>
治療腰肌勞損癥狀的方法很多，例如藥物療法、牽引法、推拿法、物理療法等等。在介紹治療腰肌勞損癥狀的方法前，我們來(lái)看看該疾病的癥狀 閱讀全文>>
治療腰肌勞損癥狀的方法很多，例如藥物療法、牽引法、推拿法、物理療法等等。在介紹治療腰肌勞損癥狀的方法前，我們來(lái)看看該疾病的癥狀 閱讀全文>>
引起腰肌勞損的常見(jiàn)原因很多，勞動(dòng)中長(zhǎng)期過(guò)度固定某一種不平衡的姿勢(shì)是造成慢性腰肌勞損一重要原因，如經(jīng)常彎腰負(fù)重或單肩扛重物等。另 閱讀全文>>
腰肌勞損的治療：1、自我保健療法 適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行 閱讀全文>>
腰肌勞損是慢性下腰痛中常見(jiàn)的一種疼痛，以長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛為主要癥狀，但檢查時(shí)多無(wú)明確的器質(zhì)性愛(ài)變。按摩冶療腰肌勞損的方法 閱讀全文>>
引起腰肌勞損的常見(jiàn)原因很多，勞動(dòng)中長(zhǎng)期過(guò)度固定某一種不平衡的姿勢(shì)是造成慢性腰肌勞損一重要原因，如經(jīng)常彎腰負(fù)重或單肩扛重物等。另 閱讀全文>>