5.調(diào)整心態(tài)，如果患者心理素質(zhì)低，擔心肝炎會癌變，容易出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒。假如這種情緒長期持續(xù)，就會導(dǎo)致一系列的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，容易導(dǎo)致腫瘤的生長。

　　6.淡泊名利，憤怒和憂慮對肝臟不利，所以要經(jīng)常保持樂觀、豁達、開朗的性格。遇事不要斤斤計較，淡泊名利是養(yǎng)肝保肝的必須。

　　7.慎用藥物，某些藥物可以引起暴發(fā)性肝炎，比如消炎藥(紅霉素、四環(huán)素等)、解熱鎮(zhèn)痛藥(阿司匹林、撲熱息痛等)、抗結(jié)核藥(異煙肼、雷米封等)、降糖藥(優(yōu)降糖等)、抗風濕藥物、抗腫瘤藥物、激素類藥物等對于肝臟的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用這些藥物時，必須在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

　　8.飲食有節(jié)，不潔的飲食，尤其是熟肉制品、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導(dǎo)致急性肝炎的發(fā)生。不吃腐敗的食物，燒烤、油炸的食物盡量少吃，忌食發(fā)霉食品。用餐宜多食各種蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，進食一個雞蛋、二兩精瘦肉(如牛肉、豬肉、魚肉等)、三種蔬菜、兩種水果，對保肝、養(yǎng)肝大有好處。

　　9.戒酒限煙，吸煙喝酒都有直接刺激、傷害肝細胞的毒性作用，一次大量飲酒，可以殺傷大量肝細胞，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高;長期飲酒，可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　10.別過度勞累，肝炎病人出院時，一般僅能達到臨床痊愈(癥狀消失、肝功能恢復(fù)正常)或好轉(zhuǎn)指標，肝臟病變并非完全消失。出院后，可先做些輕微活動如散步、打太極拳等，以不疲勞為原則。要保證充分的休息，午飯后好睡1小時，每日睡眠時間不少于9小時。半年內(nèi)要節(jié)制性生活。

　　肝移植：適合手術(shù)盡早做

　　丙肝能不能做肝移植

　　丙肝分為早中晚期，目前對于丙肝的治療方法有很多，像化療、手術(shù)切除等，根據(jù)丙肝的不同時期和不同特性，方法也是不一樣的。但無論在哪個時期，肝移植手術(shù)都明顯優(yōu)于其他方式，不過，肝移植手術(shù)也不是萬能的。中晚期丙肝復(fù)發(fā)性有70%～80%，所以肝移植手術(shù)也只是延長壽命。作為傅彪的主治醫(yī)生，沈博士介紹說，傅彪的病情屬于晚期丙肝，而且存在門靜脈有癌栓，其他任何方法都救不了他。如果不做肝移植手術(shù)，他只能活兩三個月，但在進行肝臟移植之后，為他贏得了一年的生存時間。

　　對于丙肝患者來說，如果掌握好時機和適應(yīng)癥，肝移植手術(shù)仍是延長患者生命的好辦法。遺憾的是，由于肝移植在我國很多地方還沒有進入醫(yī)保，昂貴的醫(yī)療費用，使很多患者到了走投無路的時候才不得不做肝移植手術(shù)。也有大部分患者發(fā)現(xiàn)的時候就是丙肝晚期，而這時候做肝移植手術(shù)恰恰不是佳時機，將出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥和高死亡率，為患者贏得的生存時間也較短。

　　為何國外不主張對晚期丙肝進行手術(shù)?沈教授說：西方國家由于肝源緊缺，因此做出規(guī)定給術(shù)后效果好的患者實施肝移植手術(shù)。丙肝有一個特性，肝腫瘤一旦大于5厘米，生物特性改變，生長速度特別快，血管侵犯迅速等等惡性程度都表現(xiàn)出來了，術(shù)后1年再復(fù)發(fā)率高達70%。所以在國外，將移植的機會多留給患早期丙肝患者，而晚期丙肝就不再做肝移植了。