適用人群
1、頸椎不適者;
2、打呼嚕者;
3、失眠健忘者;
請(qǐng)檢查自己是否有如下情況
1、工作環(huán)境在兩層樓以上;
2、家居生活在兩層樓以上;
3、睡床采用“席夢(mèng)思”床墊;
4、每天在地表活動(dòng)少于5個(gè)小時(shí);
5、每天乘車超過(guò)2個(gè)小時(shí);
6、頸椎病患者;
關(guān)于頸椎病
頸椎病是一種常見(jiàn)病,由于不被引起重視,往往錯(cuò)過(guò)佳預(yù)防和治療期,導(dǎo)致癱瘓等嚴(yán)重后果。近年來(lái),由于電腦、車輛的普及,頸椎病呈低齡化、普遍化的發(fā)展趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì):25~40歲的人群中約有35%;50歲的人群中約有60%;70歲以上的人群中幾乎為100%。初期頸椎病表現(xiàn)為脖子后酸痛、麻、脹、痛;頭暈、頭痛、肩酸痛、手發(fā)麻等癥狀;隨著病期的延長(zhǎng)越發(fā)嚴(yán)重,表現(xiàn)為脖子嚴(yán)重不適,腦供血不足,易暈倒、惡心、四肢無(wú)力、麻木,甚至全身癱瘓危及生命。
頸椎病的形成:正常人的頸椎是彎曲的,而頸椎病患者的這種頸椎生理曲線往往減小或消失。
其原因有以下兩個(gè)方面
一、頸椎病與普通枕頭有著極大的關(guān)系。普通枕頭會(huì)使頸椎懸空,導(dǎo)致頸椎正常的生理曲度變形,頸部周圍神經(jīng)、血管、韌帶、肌肉、小關(guān)節(jié)及椎體長(zhǎng)期處于僵持、緊張的壓迫狀態(tài),即會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生與加重,導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出、椎骨變形、椎管狹窄、錯(cuò)位、骨質(zhì)增生等病變。從而誘發(fā)頸椎炎、肩周炎、臂痛、四肢麻木、頭暈、頭痛等一系列癥狀。
二、長(zhǎng)期的低頭工作,如辦公室人員、駕駛員、電腦操作者等。當(dāng)?shù)皖^時(shí),頭部的重心向前轉(zhuǎn)移,頸椎便向后突出,這種持續(xù)的狀態(tài),導(dǎo)致椎管與椎管之間、椎管與脊髓之間,以及周圍神經(jīng)、血管、組織相互擠壓,使人頭昏腦脹,肩部、頸部、背部酸痛形成頸椎病。