拔罐是現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生治病方法，在生活中得到了很大的應(yīng)用，運用起來非常的簡單，在家就可以了，拔罐有很多的好處，可以幫助我們排毒養(yǎng)顏，幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，還可以減肥呢!那么我們在拔罐的時候要注意什么呢?有哪些需要注意呢?一起跟隨小編去看看吧!

　　拔罐是中醫(yī)里一種比較常見的治病保健方法，我們通過拔罐以達到養(yǎng)生保健的效果，通過我們的罐印知道我們的身體健康狀況。

　　拔罐的注意事項

　　1、拔罐時，室內(nèi)要保持空氣流通，讓空氣變得清新些。夏天的天氣熱，很多人喜歡開空調(diào)，但是拔罐時候是不適宜開空調(diào)的，風扇也不能直吹，另外，冬天拔罐則要注意保暖，避免受風。

　　2、施罐者要注意衛(wèi)生，在給患者拔罐前要清洗雙手，保證雙手的清潔，拔罐的用具要消毒，患者的拔罐部位也要注意做好清潔。

　　3、注意防暈罐，就像打針會暈針一樣，拔罐也會有暈罐現(xiàn)象，暈罐表現(xiàn)為惡心想吐、出冷汗、面色蒼白、四肢發(fā)冷等，當出現(xiàn)暈罐時要立即停止拔罐，讓暈罐者平躺，喝點開水或糖水休息一下，如何暈罐嚴重者必要時要及時就醫(yī)。

　　4、拔罐時間不能太長。很多人對拔罐存在這一的誤區(qū)，認為拔罐時間越長越好，這樣才能達到想要的效果，這種想法大錯特錯，拔罐時間并不是越長越好，相反，拔罐好能夠控制在10分鐘左右，這樣的時間才是好的，如果拔罐拔太久可能會一群牛水皰，導致皮膚感染。

　　5、拔罐后2小時內(nèi)不要洗澡。拔罐后，很多人喜歡洗澡，這樣會比較清涼，但是，這種做法是不正確的，拔罐后我們皮膚的毛孔是張開的，如果這個時候馬上洗澡很容易引起著涼，而且這個時候我們的皮膚很脆弱，洗澡容易引起皮膚破裂，導致發(fā)炎。想要洗澡的話好在拔罐后2小時，而且不能洗冷水澡，水溫要稍微高一些。

　　哪些人不能拔罐

　　1、患有皮膚病的患者，特別是皮膚過敏、皮膚發(fā)炎、潰爛的患者。

　　2、剛吃飽飯，處于饑餓狀態(tài)下的人們不適宜拔罐，另外，醉酒、過度疲勞的患者也不宜拔罐。

　　3、有出血傾向疾病的患者絕對不能拔罐。

　　4、女性月經(jīng)期也不宜拔罐，特別是下腹部，懷孕的女性下腹部、乳房和腰骶部都不能拔罐。

　　5、我們面部五官部位不宜拔罐。

　　6、嚴重的水腫患者不能拔罐，重度心力衰竭、心臟病患者不宜拔罐。

　　拔罐后皮膚顏色自測身體健康

　　拔罐后不同體質(zhì)的人，皮膚顏色會有所不同，根據(jù)這些不同的皮膚癥狀表現(xiàn)我們也可以判斷身體健康狀況，下面我們就來看看拔罐后皮膚顏色自測身體健康。