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Q 如何預防糖尿病的發(fā)生?A 如果說家族有糖尿病史,那么一定要注意控制好平時的飲食,避免高膽固醇高脂肪高糖的食物的。平時的話還可以多吃一些高纖維粗糧的食物,要注意適當?shù)倪\動,避免身體過度的勞累,平時要注意定期檢查一下的。2024-12-11 18:47:40 -
Q 甲巰咪唑片的作用是什么?A 甲狀腺功能亢進癥簡稱甲亢,甲亢患者大多易情緒激動、怕熱、多汗、消瘦、食欲增強等,通常需要藥物治療。甲巰咪唑可以阻礙甲狀腺素合成,適用于各種類型甲亢。一般情況下甲巰咪唑每日20-40mg,分1-2次餐后服用。日后如何減量需由醫(yī)生根據(jù)患者的臨床癥狀和甲狀腺功能檢查判斷,一般治療總療程為一年到一年半左右。甲亢患者飲食中需要限制碘攝入,避免食用海魚、蝦、海帶等富含碘的食物。另外,某些藥物也會引起甲亢病情反復,因此在就診時需要向醫(yī)生告知病情。甲巰咪唑的不良反應是皮疹、白細胞減少癥等,通常較輕微。由于甲亢疾病本身易引起患者白細胞減少,因此用藥之前需進行相應檢查,治療期間也需要定期監(jiān)測血常規(guī)、肝功能和甲狀腺功能,以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。另外,患者應嚴格遵照醫(yī)囑服藥。2024-12-11 18:46:56 -
Q 糖尿病人能吃水果嗎?A 由于多數(shù)的水果吃起來是甜的,所以很多的糖尿病患者會很自覺地拒絕吃水果。但在這里我要強調(diào)的是,糖尿病病人不僅能吃水果,甚至我們還提倡鼓勵病人,在血糖控制穩(wěn)定的時候,適當?shù)?、有意識地補充一些水果。因為吃水果不僅可以適當?shù)匮a充各種維生素,而且也有利于糖尿病并發(fā)癥的預防或者控制。當然,也不能無節(jié)制地吃,還是有幾個技巧需要大家注意:第一,水果的種類。對于一些含糖量及升糖指數(shù)特別高的水果,我們要盡量不吃,具體大家可以參照水果的升糖指數(shù)表。第二個技巧,要注意吃的時間。糖尿病人吃水果的最佳時間,應該是在兩餐的中間,而不是在每頓或者每餐之后,比如上午11點左右,下午5點左右,甚至包括睡覺前,這幾個時間點都比較適合吃水果。這是因為,在這個時候,上一餐進食的食物吸收,對血糖的影響已經(jīng)基本代謝完了,這個時候適當補充一些水果,既不至于太升高整體的血糖,而且這個時候腸胃比較空,反而水果中的維生素、礦物質(zhì)可以更好的吸收;第三個技巧,還要注意吃水果的量。能吃水果,不代表可以無限地吃,我們要注意控制每一次吃的水果的總量。糖尿病人單次吃水果的量,肯定要比非糖尿病人控制得更嚴格一些,我們建議可以采取少量、分次、品種多樣的原則,適當?shù)匮a充水果。2024-12-11 18:46:42 -
Q 糖尿病可以喝紅酒嗎?A 其實不建議糖尿病人喝酒,因為很多的研究都發(fā)現(xiàn),酒精對于糖尿病人有弊無利,具體如下:1、酒精的熱量非常高,1g酒精含有7kcal的能量,100ml的紅酒有12g的酒精,如果喝100ml紅酒,就會提供大概80kcal的能量,相當于小半碗米飯。如果經(jīng)常喝酒,容易導致肥胖,肥胖對糖尿病人的影響,會加重胰島素抵抗;2、酒精對于糖尿病人來說,會抑制糖尿病人體內(nèi)的肝糖原分解,所以容易導致血糖突然下降,引發(fā)危險;3、酒精本身對血脂影響較大,會升高血脂,引起脂肪肝,甚至肝硬化,以及增加心腦血管疾病,所以不建議糖尿病人喝酒。如果有時偶爾應酬或者聚會需要喝酒,建議糖尿病人可以選擇干型葡萄酒,比如干紅或者干白。這些葡萄酒的含糖量相對較低,所以比較適合糖尿病人,但是每天喝的量也不能超過120ml。2024-12-11 18:46:29 -
Q 糖尿病人能吃地瓜嗎?A 地瓜也稱為蕃薯,對于糖尿病患者來說,因為它具有良好的口感,很多患者喜歡把它作為主食之一。但是當我們在吃紅薯的時候,經(jīng)常會有一種比較甜的感覺,又容易讓糖尿病患者產(chǎn)生疑惑。我們肯定地可以說,糖尿病患者是可以吃紅薯的,但是由于紅薯屬于根莖類的淀粉含量比較高的一類食材,所以在選擇紅薯的時候,您一定要減掉相應的主食,平均二兩的紅薯相當于半兩的主食。當然相較大米、白面而言,紅薯之中含有豐富的膳食纖維,一些多糖類的食材,它在同樣選擇的時候,實際上是不容易造成血糖升高的,您是可以安全地來食用的。2024-12-11 18:46:17