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Q 平板支撐可以減肥嗎?A 通過平板支撐的方式,的確能夠起到減肥效果,但是一般減肥效果相對(duì)來說比較慢,因此患者需要通過配合跑步跳繩等其他的運(yùn)動(dòng)減肥方式,來進(jìn)行相應(yīng)的減肥治療,才能夠有效的保證患者腹部贅肉的消除,一般運(yùn)動(dòng)在一個(gè)月之后,效果開始會(huì)出現(xiàn)顯現(xiàn)。2024-12-11 18:23:18 -
Q 有哪些降血壓的食物?A 溫馨提示:對(duì)于降血壓的食物,其實(shí)最重要的是調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),采取健康的清淡飲食,有助于降血壓,比某種所謂的降血壓食物更有效。一般來說,清淡飲食含纖維素比較多,比如蔬菜水果,有助于降低血壓,包括民間常說的芹菜、冬瓜等。視頻內(nèi)容:把血壓降下來,除了藥物治療以外,當(dāng)然還有其他的一些方式。大家想了解這個(gè)降血壓的食物,所謂的食物,我想把它分成兩種說法。一種就是說,最重要的其實(shí)不是某種食物,而是飲食結(jié)構(gòu),是你的生活方式,要把自己的飲食結(jié)構(gòu)管理好,采取一種清淡的健康的飲食結(jié)構(gòu)。其實(shí)這比某種所謂的降血壓食物,更有效的。也就是說,我們保持一種健康的節(jié)制的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減重,這個(gè)對(duì)血壓是最有好處的。然后,某些食物也許能起到一些降壓的作用。比如說老百姓經(jīng)常說的這個(gè)芹菜,吃芹菜降壓,或者說我們知道冬瓜是利尿的,可能有點(diǎn)降壓作用??傮w來說,我們不主張吃某種食物去降壓,而是調(diào)整你的飲食方式。一般來說,這個(gè)清淡的飲食含纖維素多,比如蔬菜。如果沒有糖尿病,吃水果,可能是幫助降壓的。2024-12-11 18:22:38 -
Q 老人的腳腫是死前兆嗎?A 不是,不用過于緊張,長(zhǎng)久一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站可以引起下肢腫脹疼痛,和肌肉力量不足,小血管小淋巴管回流緩慢,嚴(yán)重還影響到下肢靜脈瓣膜,造成損傷,回流差都有關(guān)系。如果伴隨紅熱腫脹,還需要排除丹毒、痛風(fēng)等疾病引起的腫脹疼痛,全身心腎疾病也會(huì)引起腫脹疼痛,您的情況需要注意休息,避免勞累受涼,適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好。2024-12-11 18:16:39 -
Q 血管堵塞怎么治療?A 患者總是頭暈,并且還有暈倒在地的情況,屬于血管堵塞的現(xiàn)象,最好及時(shí)去醫(yī)院,住院治療,平時(shí)注意勞動(dòng)強(qiáng)度不要過大,多吃一些黑木耳芹菜,不要熬夜,多喝些水,不要喝飲料,一定不要有壓力的。2024-12-11 18:12:36 -
Q 血壓突然升高是什么原因?A 可能是情緒激動(dòng)、藥物治療或身體疾病的并發(fā)癥。突發(fā)性高血壓是一種血壓波動(dòng)不大的慢性疾病。因?yàn)橐恍﹦?lì)志高血壓,如急性腎小球腎炎患者或羅突然出現(xiàn)腎細(xì)胞腫瘤,是正常血壓的突然上升,血壓可以達(dá)到200毫米汞柱以上,或超過140毫米汞柱和漫游的嚴(yán)重頭痛、惡心、嘔吐、出汗、心跳加快,蒼白的臉,用非常激烈,這種情況的出現(xiàn),絕大多數(shù)的年齡更小。2024-12-11 18:12:29