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Q 蹲下去站起來頭暈眼黑吃什么好?A 蹲下去站起來頭暈眼黑一般是高血壓、貧血導(dǎo)致的,不同病因引起的飲食也是不一樣的,若是貧血,您可以多吃含有鐵元素的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、血制品、紫菜等,若是高血壓您可以多吃含有維生素C的食物緩解,如檸檬、橙子。2024-12-11 18:35:14 -
Q 高血壓能吃韭菜嗎?A 高血壓患者可以吃韭菜。高血壓患者飲食以低鹽、低脂為主,平時(shí)可多吃新鮮的水果蔬菜,蔬菜中含有豐富的鎂鉀、葉酸等元素,可有效降低血壓,韭菜富含鉀元素,對(duì)高血壓有很好的改善效果。2024-12-11 18:34:44 -
Q 低血壓偏高有什么危害及飲食有哪些呢?A 低血壓偏高容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、昏厥、心悸、胸悶等危害。在飲食中要做到低鹽、低脂、低糖,可以吃芹菜、菠菜、雞肉、魚肉等食物,避免攝入過多的高熱量的食物和腌制品。2024-12-11 18:34:17 -
Q 降血壓的十種最佳食物是什么?A 飲食中具有降血壓作用的十種最佳食物,通常指的是苦瓜、芹菜、西蘭花、木耳、冬瓜、洋蔥、香蕉、橘子、蘋果、海帶等,主要是因?yàn)槭澄镏泻休^為豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),食用后能夠幫助患者降低血壓。2024-12-11 18:32:20 -
Q 高血壓可以喝雞湯嗎?A 高血壓是可以喝雞湯的,但是最好是撇去表面的油脂,而且要少放一些鹽,并且注意不要吃太多的雞肉,以免造成血壓上升。高血壓患者的飲食以低鹽低脂為主,可以多吃一些降血壓的食物,例如黑木耳、芹菜等。2024-12-11 18:30:02