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擅長(zhǎng)：腦功能的監(jiān)測(cè)和評(píng)估（包括腦電圖、誘發(fā)電位、經(jīng)顱超聲多普勒、經(jīng)顱二維彩色超聲、有創(chuàng)顱內(nèi)壓監(jiān)測(cè)等）、大面積腦梗塞、腦出血、嚴(yán)重顱內(nèi)感染和癲癇持續(xù)狀態(tài)等神經(jīng)科危重疾病的診治、微創(chuàng)手術(shù)治療和亞低溫腦保護(hù)治療。
向 Ta 提問(wèn)
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孕晚期失眠
孕晚期失眠可能是由于生理原因與心理原因所致，孕婦可根據(jù)自身原因進(jìn)行調(diào)節(jié)，具體情況如下： 一、生理原因 1、身體負(fù)荷加重 孕晚期的時(shí)候，胎兒會(huì)逐漸長(zhǎng)大至占據(jù)孕婦整個(gè)子宮，壓迫體內(nèi)的其他臟器，出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象；同時(shí)由于肚子的負(fù)荷不斷增大，晚上睡覺(jué)時(shí)擔(dān)心翻身或亂動(dòng)壓到胎兒而小心翼翼，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降或失眠。孕晚期的孕婦可采取左側(cè)臥或自認(rèn)為舒適的姿勢(shì)入睡，緩解因負(fù)荷帶來(lái)的影響。 2、尿頻 孕晚期胎兒會(huì)壓迫孕婦子宮、膀胱，增加孕婦的排尿次數(shù)，夜間常出現(xiàn)尿頻、尿急的情況，影響孕婦睡眠。建議孕晚期的孕婦睡前盡量少喝水，少吃利尿的食物，減少半夜起床上廁所的次數(shù)。 3、身體出現(xiàn)不適 由于孕晚期胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，孕婦可以出現(xiàn)肌肉酸痛、子宮收縮、胎動(dòng)增多等身體不適的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致失眠的情況。建議孕婦平時(shí)注意休息、睡前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，緩解身體出現(xiàn)的不適現(xiàn)象。 二、心理原因 產(chǎn)前焦慮 接近分娩孕婦可能會(huì)考慮分娩時(shí)候是否會(huì)疼痛，選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，或者考慮如何帶寶寶等問(wèn)題變得焦慮。此時(shí)孕婦睡前可聽(tīng)輕音樂(lè)、睡前喝杯熱牛奶，或閱讀分娩、喂養(yǎng)寶寶的相關(guān)知識(shí)，緩解產(chǎn)前焦慮的情緒，幫助入睡。
2024-12-14 17:35:36 -
老人失眠多夢(mèng)如何調(diào)理
老人出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，臨床多見(jiàn)于比較焦慮、緊張、心理壓力大、神經(jīng)衰弱等情況。應(yīng)該采取心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方法，盡快改善癥狀。 1、心理疏導(dǎo) 部分老人比較敏感多疑，在特別緊張、焦慮、精神心理壓力過(guò)大的情況下，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。可以給老人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有利于盡快地放松身心、減緩壓力，避免胡思亂想； 2、飲食調(diào)理 老人如果經(jīng)常失眠多夢(mèng)，可以適量地吃小米、燕麥、核桃、香蕉、黑芝麻等富含色氨酸的食物，有助于輔助改善睡眠，緩解失眠多夢(mèng)，也可以在睡前喝一杯熱的牛奶，促進(jìn)睡眠。睡前應(yīng)避免飲濃茶以及食用辛辣刺激食物； 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 老人平時(shí)如果經(jīng)常失眠多夢(mèng)，可以適量參加一些散步、體操、廣場(chǎng)舞等有氧的運(yùn)動(dòng)，有利于消除緊張和疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，有一定的改善睡眠的作用； 4、合理用藥 如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致老人經(jīng)常失眠多夢(mèng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用B族維生素、谷維素等有調(diào)節(jié)神經(jīng)作用的藥物，也可以服用有養(yǎng)血安神作用的安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用勞拉西泮片、右佐匹克隆片、阿普唑侖片等有鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用的藥物。
2024-12-14 17:35:35 -
產(chǎn)后睡眠不好怎么調(diào)理
女性在產(chǎn)后睡眠不好，通常與自身傷口疼痛、心情焦慮和緊張、夜間喂奶或外在環(huán)境的干擾等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢(mèng)、睡眠淺等，可通過(guò)作息調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、飲食改變、藥物治療等進(jìn)行緩解。 1、作息調(diào)整 應(yīng)調(diào)整睡眠時(shí)間，注意作息規(guī)律，避免白天睡眠時(shí)間過(guò)多，及長(zhǎng)時(shí)間的勞累、熬夜，可與家人輪流照看孩子，讓其他人在深夜照看后，保證充足的睡眠時(shí)間，可選擇側(cè)臥的姿勢(shì)或舒適的枕頭輔助睡眠，睡前可聽(tīng)輕柔舒緩的助眠音樂(lè)，還可在白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、產(chǎn)后康復(fù)、瑜伽等，可輔助調(diào)節(jié)睡眠不好的情況； 2、心理調(diào)節(jié) 應(yīng)避免情緒過(guò)于激動(dòng)、焦慮，放松心情，緩解壓力有助于女性適應(yīng)成為母親的角色轉(zhuǎn)換； 3、飲食改變 飲食上可選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食脂肪含量高的油膩食物，如炸物、肥肉等，不喝咖啡、濃茶等興奮腦神經(jīng)的飲料，可在睡前飲用熱牛奶、蜂蜜水等，有助于緩解睡眠不好的情況； 4、藥物治療 若以上方式無(wú)法緩解癥狀或癥狀加重時(shí)，可口服B族維生素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，若失眠嚴(yán)重也可使用參芪五味子片緩解癥狀，還可適當(dāng)進(jìn)行頭部的針灸和按摩，改善睡眠狀態(tài)。
2024-12-14 17:35:34 -
正天丸治神經(jīng)性頭痛嗎
正天丸可以治療神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮，正天丸有通絡(luò)止痛的作用，可以有效緩解頭痛的癥狀。出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，患者需及時(shí)就診治療，還可以遵醫(yī)囑通過(guò)物理治療或布洛芬緩釋片等藥物治療。 正天丸是純中藥制劑，成分有鉤藤、白芍、川芎、當(dāng)歸、地黃、白芷、防風(fēng)、羌活、桃仁等。主要有疏風(fēng)活血，養(yǎng)血平肝，通絡(luò)止痛等作用。常用于血虛、肝陽(yáng)上亢引起的神經(jīng)性頭痛，還可用于偏頭痛、緊張性頭痛、經(jīng)前頭痛等。同時(shí)需注意，對(duì)以上成分過(guò)敏者禁用，兒童、孕婦、哺乳期婦女及年老體弱者、高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者以及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 神經(jīng)性頭痛多是由精神緊張、情緒不良、生活不規(guī)律、睡眠不足等因素引起的頭部肌肉緊張收縮，主要癥狀為頭痛、壓迫感、沉重感，部分患者有頭部緊箍感?？傻秸?guī)醫(yī)院在醫(yī)生的操作下使用按摩推拿治療、電針灸療法、電興奮療法、經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療、神經(jīng)肌肉電刺激療法等。除正天丸外，還可以遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉片等藥物治療。日常生活中需解除緊張因素，保持環(huán)境安靜溫和，飲食清淡節(jié)制，不要飲酒和吸煙。
2024-12-14 17:35:33 -
孕期會(huì)失眠嗎
孕期會(huì)失眠。懷孕后身體各大系統(tǒng)都發(fā)生改變，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。 （1）孕早期孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，惡心嘔吐等，孕中晚期子宮增大會(huì)感到胃部不適，尤其在懷孕后期，子宮明顯增大，胃就會(huì)被往上推，所以孕婦會(huì)有胃灼熱的感覺(jué)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候甚至?xí)訃?yán)重。很多孕婦還會(huì)出現(xiàn)夜間泛酸水胃灼熱等不適，均會(huì)影響孕婦睡眠質(zhì)量，孕媽媽可以少食多餐，減少胃內(nèi)容物，剛吃完飯避免彎腰或者是馬上平躺；也可以睡覺(jué)時(shí)墊幾個(gè)枕頭抬高上身。 （2）孕婦子宮增大，壓迫腹部胸部導(dǎo)致膈肌上提，肺活量下降，也會(huì)影響到睡眠。孕媽媽們?cè)衅趹?yīng)控制飲食及體重，體重不要超標(biāo)，胎兒不要過(guò)大以免影響孕婦休息，睡覺(jué)還可以左側(cè)臥，枕頭夾在兩腿中間，或枕頭、靠墊放在背后壓著。 （3）孕晚期的媽媽們常會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的問(wèn)題也會(huì)影響睡眠。大多和缺鈣及受涼有關(guān)，多吃海鮮、豆奶制品；并多曬太陽(yáng)適當(dāng)補(bǔ)鈣可以改善。白天做放松活動(dòng)，如散步，睡前按摩避免著涼等。 （4）準(zhǔn)媽媽會(huì)越來(lái)越容易腰酸背痛，夜間翻身困等都會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量。適當(dāng)進(jìn)行一些產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步、體操、瑜伽等，有效減輕疼痛。
2024-12-14 17:35:30
