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擅長：擅長造血干細(xì)胞移植。
向 Ta 提問
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貧血吃肉有什么好處
我患有貧血，平時不怎么喜歡吃肉，但是醫(yī)生告訴我應(yīng)該多吃肉，最好每周吃5-7次肉類，每天2-3兩就行，肉類富含的蛋白質(zhì)和鐵都是補(bǔ)血主要營養(yǎng)素，特別豬瘦肉和牛肉補(bǔ)血最好，不能煎炸。另外，一定少吃寒涼食物，影響肉類營養(yǎng)的吸收。多吃綠色蔬菜，如菠菜、油菜、青椒、西蘭花，富含維生素C，促進(jìn)鐵的吸收，很重要。
2024-12-13 02:33:21 -
貧血要吃什么東西才能補(bǔ)血
貧血要吃雞蛋、牛奶、豬肝、茄子、海帶、紫菜和蘑菇等，才能補(bǔ)血。出現(xiàn)貧血的情況可能跟遺傳基因有關(guān)，也可能是身體長時間的處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，導(dǎo)致維生素缺乏引起的貧血，可以通過飲食調(diào)理的方法補(bǔ)血，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高自身的免疫力和抵抗力。如果貧血比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑使用含鐵元素的藥劑調(diào)理身體。
2024-12-13 02:33:21 -
2個月嬰兒貧血吃什么補(bǔ)
小兒生長迅速，血容量增加很快。一般嬰兒會動用儲存的鐵維持，無需在食物中加鐵。但在體重增長1倍以前，出現(xiàn)明顯的缺鐵性貧血，一般不是由于飲食中缺鐵所致?；純菏秤麥p退，胃腸道吸收不好。長期嘔吐和腹瀉、腸炎、脂肪痢等，影響營養(yǎng)的吸收。這種情況主要是改善飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，根據(jù)貧血嚴(yán)重程度選擇治療方式。
2024-12-13 02:33:20 -
3歲兒童貧血吃什么好
兒童貧血會引起許多癥狀，因此必須及時給孩子補(bǔ)鐵補(bǔ)血?？梢越o小孩兒多吃動物內(nèi)臟，其次是瘦肉，蛋黃，雞蛋和豆類。在綠葉蔬菜中，可以選擇菠菜，芹菜，油菜，黃花菜和番茄等，這些蔬菜鐵含量較高。在水果中，可以選擇杏，桃，梨，葡萄，櫻桃等富含鐵的水果。干果類如核桃等，紅糖，芝麻糊。這些都比較適合貧血兒童。
2024-12-13 02:33:20 -
孕婦七個月貧血吃什么好
懷孕7個多月的孕婦，出現(xiàn)貧血的癥狀： 1、可以考慮服用阿膠漿，阿膠益壽口服液等進(jìn)行調(diào)理。 2、可以用紅棗，黑芝麻，黑米，紅米等熬成粥，補(bǔ)血效果非常好。 3、葷素搭配，不要挑食偏食，多吃些瘦牛肉、豬肉、雞血等食物。 4、平時適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬果，包括獼猴桃，櫻桃，榴蓮等食物，也具有補(bǔ)血的作用。
2024-12-13 02:33:20
