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Q 抑郁癥和憂郁癥有什么區(qū)別?A 抑郁癥與心理和周圍環(huán)境有關(guān),情緒低落,思維緩慢,記憶力逐漸減退,并且有自傷行為。而憂郁癥是用腦過度、入睡困難、機體功能失調(diào)引起的疾病。建議:到醫(yī)院治療,針對病因,對癥治療。一般可通過心理、藥物、物理等方法治療。2024-12-11 17:05:43 -
Q 怎樣消除緊張恐懼心理?A 建議:多想點開心的事情,多聽聽音樂,幫助全身心放松,經(jīng)常做些有氧運動,調(diào)節(jié)呼吸。遇到事情時不要慌張,學會從容面對,給自己心理暗示,默默的為自己加油鼓勵,要肯定自己的能力。2024-12-11 17:05:43 -
Q 疑心病的表現(xiàn)癥狀?A 疑心病是一種臨床癥狀,一般的常見表現(xiàn)就是會隨意揣測別人想法,認為別人都是在說自己壞話,或者是認為自己的伴侶不忠誠,并且對事情的發(fā)生總是感到緊張和焦慮。建議:及時去心理科就診。2024-12-11 17:05:43 -
Q 抑郁癥復(fù)發(fā)的前兆?A 抑郁癥是屬于一種容易復(fù)發(fā)的疾病。其復(fù)發(fā)先兆包括易激怒、患者容易對生活和愛好失去興趣、生活態(tài)度消極、性格孤僻、行為怪異、注意力不集中等等。建議:為防止抑郁癥復(fù)發(fā),應(yīng)該主動求醫(yī),早期治療。2024-12-11 17:05:43 -
Q 輕度抑郁癥怎么治療?A 輕度抑郁癥的主要臨床癥狀為失眠、記憶力下降、悲觀等,可與患者一起做她感興趣的事情;積極傳遞正能量;或通過音樂來緩解她的心理壓力;若條件允許,可經(jīng)常出去旅游散步來紓解情緒。2024-12-11 17:05:43