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Q 怎么降甘油三酯?A 甘油三酯是檢測體內(nèi)血脂的一項(xiàng)檢查,當(dāng)甘油三酯顯示增高時(shí),可能有心血管疾病的危險(xiǎn),主要與與生活習(xí)慣、飲食以及年齡等因素有關(guān)。發(fā)生甘油三酯偏高后,需要控制糖分?jǐn)z入、多食用膳食纖維、少食用高糖或脂肪多的食物,如果甘油三酯增高嚴(yán)重,需要口服藥物治療。2024-12-11 16:31:52 -
Q 血壓突然升高的原因有哪些?A 血壓突然升高,一般與精神過于緊張、長期熬夜等原因有關(guān),適當(dāng)休息癥狀將會緩解。另外,血壓升高還可能與動脈硬化、血液粘稠度過高等原因有關(guān),建議您去醫(yī)院做相關(guān)檢查。2024-12-11 16:29:17 -
Q 怎么預(yù)防高血壓?A 預(yù)防高血壓首先應(yīng)該控制飲食,減少食鹽的攝入,少吃油膩食物,增加水果和蔬菜的攝入。定期監(jiān)測血壓,進(jìn)行有規(guī)律的有氧運(yùn)動,適當(dāng)放松心情,每天保證作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜。2024-12-11 16:28:25 -
Q 高壓95低壓55屬于正常嗎?A 正常人高壓在90-140之間,低壓在60-90之間,你低壓是不正常的,建議你去醫(yī)院檢查,確定導(dǎo)致自己低血壓的原因,平時(shí)你需要適當(dāng)?shù)氖秤镁哂醒a(bǔ)氣血功效的食物,你還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。2024-12-11 16:25:32 -
Q 高血壓分級標(biāo)準(zhǔn)是什么?A 高血壓一共分為四個(gè)等級,臨界高值是高壓130-139mmHg和/或低壓85-89mmHg;輕度高血壓是高壓140—159mmHg和/或低壓在90—99mmHg;中度高血壓是高壓160—179mmHg和/或低壓在100—109mmHg;重度是高壓≥180mmHg和/或低壓≥110mmHg,臨界高值的患者,不必吃藥治療,平時(shí)注意飲食,調(diào)整作息,有可能血壓會恢復(fù)正常。2024-12-11 16:20:19