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陽(yáng)艷副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):卵巢囊腫 異位妊娠 不孕癥、宮頸癌前病變等的微創(chuàng)手術(shù)。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 剖腹產(chǎn)后肚子大怎么減?A 剖腹產(chǎn)后大肚子可以使用收腹帶來(lái)減肥,其可以促進(jìn)子宮恢復(fù),等到分娩四到六個(gè)月左右,子宮基本恢復(fù)到懷孕前的水平,此時(shí)還應(yīng)通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)減肚子,運(yùn)動(dòng)主要包括瑜伽、普拉提、平板支撐、仰臥起坐以及俯臥撐等,其可以加快腹部脂肪燃燒。同時(shí)飲食上應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜,比如西藍(lán)花、西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果、香蕉以及藍(lán)莓等食物,其可以加快體內(nèi)的新陳代謝,起到減肚子的作用。2024-12-11 20:43:32 -
Q 適合孕婦吃的家常菜有哪些?A 處于孕期的女性可以適當(dāng)?shù)某晕骷t柿炒蛋、清蒸鱸魚(yú)、冬瓜排骨湯、番茄燉牛腩等食物,也可以吃紅燒大蝦、清炒菜心等食物,一般沒(méi)有特殊的飲食禁忌。處于孕期的女性不可以吃辛辣、寒涼、生冷的食物,減少食物對(duì)胃腸道的刺激,以免導(dǎo)致子宮收縮,增加流產(chǎn)出現(xiàn)的幾率。女性平時(shí)還要保持良好的飲食習(xí)慣,可以多吃水果蔬菜,而且每次攝入食物種類(lèi)要豐富,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。2024-12-11 20:43:30 -
Q 孕婦可以用香水嗎?A 孕婦在懷孕期間不可以使用香水。女性在懷孕期間特別是孕早期應(yīng)盡量避免使用香水,特別是質(zhì)量較差的香水,香水中含有酒精以及香精等化學(xué)添加劑,在懷孕初期食用可能會(huì)影響胎兒正常生長(zhǎng)和發(fā)育,并且可能導(dǎo)致發(fā)育畸形。目前市場(chǎng)上很多香水中含有麝香成分,長(zhǎng)期使用麝香會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生流產(chǎn),甚至死胎、滑胎的風(fēng)險(xiǎn),所以懷孕期間不可以使用香水。除此以外,懷孕期間也需要避免使用含有化學(xué)添加劑的護(hù)膚品和化妝品,定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。2024-12-11 20:43:29 -
Q 子宮在哪個(gè)位置?A 子宮位于女性的骨盆內(nèi),前面是膀胱,后面靠近直腸,一般無(wú)法在體表觸及到。子宮是女性重要的內(nèi)生殖器官,呈倒置的梨形,正常成年女性的子宮重約五十克,子宮腔容量大約五十毫升。要想查看自己的子宮是否正常,可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行B超。子宮的大小與年齡也有一定關(guān)系,可以產(chǎn)生月經(jīng),孕育新生命,女性平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,不要頻繁流產(chǎn),以免對(duì)子宮的健康造成威脅。2024-12-11 20:43:26 -
Q 大姨媽忌口哪15種水果?A 您需要避免進(jìn)食馬蹄果、山竹、柿子等屬性寒涼的水果,還需要避免進(jìn)食西瓜、獼猴桃、梨子等水果。除此之外,李子、荔枝、芒果、藍(lán)莓、椰子、山楂等水果也需要避免攝入。奇異果、香瓜、草莓也不可以進(jìn)食。否則可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵襲您的體內(nèi),引發(fā)痛經(jīng)等癥狀。建議您在經(jīng)期的飲食需要保持清淡溫?zé)?,可以多喝熱水、姜湯,促進(jìn)體內(nèi)寒氣排出。如果存在痛經(jīng)的情況,則可以選擇飲用一些紅糖水。經(jīng)期注意做好自身的保暖措施,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。2024-12-11 20:43:24