李發(fā)成主任醫(yī)師

擅長：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。

向 Ta 提問

個(gè)人簡介

李發(fā)成，男，博士學(xué)位，主任醫(yī)師、教授，博士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會整形外科外會脂肪移植學(xué)組組長；國際整形再生外協(xié)會 Board Member；中西醫(yī)結(jié)合整形美容外科分會常委，脂肪移植分會副主任委員；北京市整形美容業(yè)協(xié)會常務(wù)理事；中國整形美容協(xié)會乳房整形美容分會常委.從事整形外科多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。展開

個(gè)人擅長

吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。展開

李發(fā)成的問答

Q快速瘦肚子的方法有哪些？

A想要快速有效的瘦肚子可以選用局部吸脂的方法。吸脂主要是利用負(fù)壓真空吸引器，吸出腹部堆積的脂肪，但是吸脂的時(shí)候會在肌膚上做小的切口，所以吸脂后的7天內(nèi)飲食上都需要忌口，而且也不要抽煙喝酒，傷口部位也要避免沾水，這樣會更有利于傷口的恢復(fù)和局部的消腫。而且腹部吸脂后需要穿塑身衣，不僅可以起到塑形的效果還能預(yù)防皮膚出現(xiàn)松弛的情況。

2024-12-11 18:00:03
Q泡腳可以減肥嗎？

A泡腳具有輔助減肥的功效，但是僅僅依靠泡腳是不可以減肥的。泡腳時(shí)可以促進(jìn)身體毛細(xì)血管擴(kuò)張，使血流量增加，可以促進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)，使身體內(nèi)廢物被排出體外。建議：你想要減肥，需要調(diào)整飲食，積極的鍛煉身體。

2024-12-11 18:00:03
Q跳繩每天跳多少個(gè)最好？

A跳繩每天跳多少個(gè)最好，如果是用跳繩來減肥的，跳繩時(shí)間不宜過長，也不宜跳得太高或太快。要想獲得較好的效果，應(yīng)當(dāng)盡量有節(jié)奏地跳動(dòng)，每分鐘跳80到100個(gè)，每天半小時(shí)，中間可以適當(dāng)?shù)男菹煞昼?，休息時(shí)間不要超過二分鐘，否則影響減肥效果。跳繩前需注意穿合適的衣服和鞋，飯前飯后半個(gè)小時(shí)不宜跳繩。

2024-12-11 18:00:02
Q快速減肚子脂肪的方法？

A您好，腰腹是脂肪密集的部位，通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，很難有針對性的達(dá)到去脂塑型的效果，通常最快速有效的方式就是有針對性的做吸脂塑型術(shù)。針對腹部的脂肪分布情況，有針對性的做去除，達(dá)到塑型的效果，而且創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、受術(shù)者痛苦小，而且創(chuàng)口隱蔽。是個(gè)不錯(cuò)的減肥塑型方式。

2024-12-11 17:59:14
Q如何迅速瘦腿？

A想要快速瘦腿需調(diào)整飲食并合理運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持蹲馬步，一邊蹲一邊擺動(dòng)雙腿，大概十五分鐘就可結(jié)束，這時(shí)會感覺到肌肉有酸痛感，這就說明局部脂肪在燃燒。還可每天晚上做下腰、劈叉等運(yùn)動(dòng)。此外，飲食要清淡。

2024-12-11 17:59:14