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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸胸腰椎椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
博士，副主任醫(yī)師，美國(guó)約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國(guó)家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目5項(xiàng)，主持省廳級(jí)項(xiàng)目3項(xiàng)。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會(huì)常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓分會(huì)常務(wù)委員
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拍打手肘窩有什么好處
拍打手肘窩的好處包括散熱、提高免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)等，具體分析如下： 1、散熱 拍打手肘窩可使局部皮下血管擴(kuò)張，有利于促進(jìn)皮膚表面溫度升高，有利于散熱。 2、提高免疫力 拍打手肘窩有利于加快組織新陳代謝，利于體內(nèi)免疫細(xì)胞生成，所以有利于提高免疫力。 3、促進(jìn)血液循環(huán) 由于拍打手肘窩能夠疏經(jīng)活絡(luò)，還能放松韌帶、肌肉等部位，所以可促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血液循環(huán)不暢所致手腳冰涼、四肢麻木等癥狀。
2024-01-17 20:48:56 -
肌腱炎原因
肌腱炎的原因可能和年齡、運(yùn)動(dòng)、急性損傷等因素有關(guān)。 1、年齡 隨著年齡的增長(zhǎng)，肌腱中膠原交聯(lián)增加，含水量和膠原蛋白濃度降低，使得肌腱不太靈活，容易誘發(fā)肌腱炎。 2、運(yùn)動(dòng) 長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)運(yùn)動(dòng)患者，會(huì)過(guò)度使用肌肉纖維，反復(fù)強(qiáng)烈牽拉引起肌腱膠原纖維變性，從而引發(fā)肌腱炎。 3、急性損傷 在訓(xùn)練、鍛煉時(shí)，患者進(jìn)行錯(cuò)誤的鍛煉方法、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)或是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等，都有可能造成肌腱急性損傷，產(chǎn)生肌腱炎。
2024-01-17 20:48:56 -
小腿拉傷三天可以自愈嗎
小腿拉傷三天是否能自愈，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。 小腿拉傷是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，一般情況下和運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。如果拉傷程度比較輕微，比如只涉及到部分肌肉纖維的撕裂，則通常不會(huì)對(duì)日常生活造成明顯的影響，在適當(dāng)休息后，三天一般能自愈。但是，如果是嚴(yán)重的肌肉拉傷，伴有韌帶、肌腱等軟組織完全斷裂的情況，則可能要更長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù)，甚至無(wú)法自愈，需要給予手術(shù)治療，以促進(jìn)其恢復(fù)。
2024-01-17 20:48:49 -
背部疼是癌癥早期信號(hào)嗎
背部疼不一定是癌癥早期信號(hào)。 背部疼可能是由于外傷、筋膜炎等原因?qū)е碌?，如果單純出現(xiàn)這種癥狀，一般不考慮是癌癥。但如果出現(xiàn)背部疼的同時(shí)，還伴有咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀，提示可能患有肺癌；如果同時(shí)伴有胸骨后異物感、吞咽食物時(shí)出現(xiàn)哽咽感等癥狀，提示可能患有食管癌。但是單純依靠癥狀不能診斷疾病，如果懷疑患有癌癥，建議及時(shí)采取相關(guān)檢查，如影像學(xué)檢查、病理組織活檢等，根據(jù)檢查結(jié)果才能診斷疾病。
2024-01-17 20:48:49 -
睡姿正確方式
睡姿正確方式通常包括平臥位、側(cè)臥位等，具體分析如下： 1.平臥位 平臥位可以將身體的重量分散給后背，可以減少體內(nèi)臟器的壓迫，且身體受力較為均勻，有利于人體血液循環(huán)，可以起到緩解后背或頸部酸痛的作用。 2.側(cè)臥位 側(cè)臥位是軀體彎曲，雙腿彎曲的現(xiàn)象，整個(gè)人處于放松的狀態(tài)，可以緩解身體疲勞。如果是右側(cè)臥位，可以減少心臟負(fù)擔(dān)。 若晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，則會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)，還可能會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢的現(xiàn)象。
2024-01-17 20:48:49
